凌晨三点，我盯着手机屏幕，手指头悬在“拨通”上面，心里那个绷了三天的弦突然断了。
这该死的梦，还是那床榻上那个熟悉的背影。梦里啥都有，空气里全是酒味，看来他昨晚又没把酒劲压住。我压低声音喊他那会儿，声音抖得像被抽走了骨头。他刚醒，眼皮还耷拉着，酒劲还没散，嘴里念叨着“如何了？
如何了？”我就把他拽到床沿。 我想告诉他梦里他出轨的事儿有多恶心，那画面忒血腥忒撕心裂肺，光看文字就让人想吐。
可是话到嘴边又咽回去了，毕竟那是我最亲的人，怕他听到后心里一软，一巴掌把我拍醒。
这梦忒真，真恶心，我恨不得当场就把他撕碎，让他偿个心。 不过醒来后，理智告诉我，这事儿没那么好办。梦醒时分，我摸到他的脸，那温度、那紧绷的肌肉，还有他额头上渗出的冷汗，像是在说，我也怕啊。我们哪位也没想到，这种怕会演变成一种生理性的恐惧。我看着他，心里那股被冒犯的怒火瞬间就被愧疚填满了，认定自己像个混蛋，连个好梦都不敢想。 实际上啊，这种梦往往不是出于确实出轨了。心理学上有个说法，叫“未竟之梦”要么“投射性焦虑”。当我们在现实里处于高压状态，比如工作憋屈、关系紧张，要么身体有某种莫名的不适感时，潜意识就会找个出口，抓着最亲密的人，把心里的恐惧和罪恶感通过梦境发泄出来。
那个被拍打的人，实际上是梦里的“替罪羊”，是我们自己内心那个分裂出来的、恐惧被抛弃、恐惧失控的小孩。 再看数据，科学研究显示，在亲密关系中遭遇某种外部压力时，伴侣间的非言语沟通占比高达 65% 以上。大量时候，梦里的场景并不是在形成具体的背叛，而是在描绘“要是背叛形成，我会如何崩溃”要么“要是我不被在乎，我会过得有多惨”的内心大戏。梦里的出轨对象，往往是我们自己最不敢触碰的阴暗面。 比如我有个同事，刚升职不久，每天加班到深夜，哥们儿圈里全是加班照。有个梦就是他在办公室被看到和另一个女人的暧昧信号，就差一步。醒来后同事也笑了，说梦见员工出轨，实际上是他在梦里吐槽自己的人际关系搞砸了。
这如何和现实扯上关系？实际上只要梦里的场景和现实中的情况忒相似，触发了我们的焦虑源，梦境就能够变得魔幻。 并且，有时候梦里的“出轨”实际上是梦者自身在梦里“出轨”了。
比如梦里我们跟哪位干了啥亲密的事，那实际上是我们在现实里对某个人的不满在投射。梦里的背叛，往往是我们对现实关系的一种极致泄气，要么是对某种无力感的宣泄。 这一回我特别悔得慌。梦里他被打，我拼命护着他，结局醒来后发现，他可能昨晚根本没醉，只是我在梦里演得忒投入，让他当作我是真心想要打他。
那种落差感瞬间让我火冒三丈，转头又要去哄他。
这种循环忒折磨人了，既怕他受委屈，又怕他真出事了。 实际上啊，我们看待梦的态度忒复杂了。
一方面，它像一面镜子，照出了我们内心深处那些不敢面对的东西；另一方面，我们忒好办把它当成确实，害得焦虑循环。下次再做梦，我打算先别急着报警，也别急着质问，试着把自己当成梦里的“受害者”，去体验那种被背叛、被抛弃的无力感。
或许就在这样的情绪里，我能找到打破僵局的一丝勇气。
毕竟，大人的崩溃有时候就是一次次这样的梦，只要最终能撑住，醒来换个姿势活下来就好。