做梦是潜意识在深夜里搞的一场“混乱派对”，你全程躺着，脑子却像开了倍速回放，把白天那些乱七八糟的碎片全都在梦里拼成了个庞大的故事。
有时候你会发现，梦里你就连不需求讲话，光看着自己的牙就特别难受，感觉它们不是长在嘴里，而是长在脑门上，随时可能飞出去。
这种体验实际上特别耳熟，我在看牙医片子时，见过不少患者把梦里的牙拔了，说那是他们身体里某种“坏东西”掉出来的信号。 我有个哥们儿，去年睡前也在梦里经历这事，半夜突然惊醒，手里攥着半颗还没长好的牙，眼泪都掉出来。他跟我聊了大半夜，顺便还分享了自己近期还沉迷的“牙焦虑”。
实际上你也不用忒把这当回事，梦里掉牙往往就代表着一种心理上的松动，要么是对未来的某种恐惧。
比方说，最近有个做外贸的哥们，梦见自己掉了一颗金牙，结局醒来发现那条金牙掉在地上了，他当时正愁没人收呢。
后来他给我发了个微信，说实际上梦里的金牙早就被职业操守“报销”了，目前手里只握着几根一般/平平的塑料牙，认定心里略微踏实点。
这种反差特别有意思，梦里认定东西没了挺惨，醒来发现是心理暗示在作祟，但这恰恰说明白潜意识里那些“掉下来的东西”根本不是啥实体，而是你潜意识里背负的某些看似沉甸甸却早已尘埃落定的包袱。 我见过大量咨询室里的案例，客户一上来就跟我嘟囔牙疼，说昨晚梦里掉了一大串牙，疼得睡不着觉。结局我一听，笑他：“牙疼才怪了，那都是你心里没底的影子在显影。”就像有人梦里掉了一把钥匙，醒来发现钥匙掉在地板上了，别急，钥匙不是实体，它是你潜意识里想找回却一直搞不定的人际关系或某种机会。
有时候，掉落的反而是你原本当作稳如泰山的那副面孔，不是身体出了难题，是真心想换个活法。 你可能还会想起《超级飞机》那种沙盒游戏，玩家从头到尾都在掉掉不掉，看着满屏幕的碎片像确实一样，但哪位都知道那是虚拟的。梦里掉牙跟玩那个游戏挺像，都是看着一堆东西散在地上，心里却特别空。
这空，实际上正是你内心那个正在重塑自我的空间。就像有些创业者，梦里掉了几颗牙，醒来发现社交账户里的余额实际上只降了两三万，但生意上已经宽裕得能排到明年。
这说明啥？说明你那些曾经认定“掉不掉”、影响生活的焦虑，在梦里被具象化了，醒来发现只是心理阴影，真真没伤身。 有时候，掉牙的梦境也可能跟生活里那个“老好人”角色相关。你梦里掉了颗门牙，可能是出于你在现实里得罪了哪位，要么出于心里认定某件事忒费事，想把它从自己嘴里“吐”出来。就像有个做销售的老张，梦到这个设定，他不仅没在意，反而认定梦本身就是一种提醒，暗示着该停下来歇歇了。梦里掉得多，说明你最近可能认定自己的精力消耗过大，就像那些在梦里掉了一床牙的人，醒来发现牙缝全是沙子，心里直打鼓，可身体上是好得不得了。 实际上，别把这当回事，别焦虑。掉牙只是你潜意识里的一次“清理仪式”，它把那些该扔掉的、该烂掉的、该放一放的心理垃圾都扔到了梦里。醒来之后，你会发现手里握着的不再是那些痛苦的碎片，而是更清楚的思绪。就像那些掉在地板上的牙，别看看起来是垃圾，但有时候它们也是你记忆碎片里的珍珠，只是那会儿被你藏得忒深，目前终于有机会重新拾起，看看上面到底藏着啥故事了。 生活嘛，总得有点遗憾才显得真。就像梦里掉牙，别看是一场闹剧，但它让你看到了心里没看到的角落。下次做梦又掉牙的时候，不妨把它当成一次小型的心理大扫除，别急着去要那种“实体”的东西，想的是如何让它从心里落地，从泥泞里钻出来。
毕竟，真正的治好，不是把梦里的牙种回来，而是把你心里的焦虑都种进地底下，让它在梦里连根都扎不深，醒来就只剩下一身省事。