昨晚梦到老公像只疯了一样冲过来，挥舞着拳头，嘴里喊着“滚”字，就连把那些我不懂的法术全变成杀人刀，想把我从床上扔出去。我吓得魂飞魄散，心脏在胸口剧烈跳动，感觉整个人都要被抽干了。 实际上这梦不是啥法力高深，纯粹是压力大到有点虚脱。
你想想，咱们平时为了赶进度、为了项目，天天熬夜加班，手机屏幕一直亮着，有时候连觉都没睡好，感觉整个人都紧绷着。
第二天早上起不来，就连想直接躺到枕头底下，那感觉就像被一只无形的大手死死按住，如何都挪不开身。
这种长期紧绷的状态，在梦里最好办投射成那种“追杀”的画面。他想要啥，哪怕只是那句“别动”，对累得慌不堪的我们来说，都可能是毁灭性的打击。 梦里的场景别看恐怖，但往往是最真的写照。我梦见自己站在一个废弃的工厂里，周围烟雾缭绕，到处都是落石。
那些石头和射来的飞石，都像是他此刻正在抓我。
实际上这就是焦虑的具象化，就是那种随时可能失控的恐惧感。我们的大脑有时候会把眼前看不见的压力，强行推演成务必立马赶完的Deadline，就连加上一些荒谬的惩罚机制，让你认定甭管如何努力，只要再慢一秒，结局就是被“杀”掉。 我在梦里差点就确实被扔出去了，心都要跳到嗓子眼了。醒来后才发现，那根本不是物理上的被扔，而是精神上的凌迟。
那种无力感，那种认定自己像个笑话，就连认定全世界都抛弃了自己的时刻，梦里的画面才是那么清楚。 不过，梦里的“凶”实际上也是另一种形式的关心。为了让你把那些未搞定的工作做完，要么为了让你把那些看似不可能攻克的技术难题真正搞定，他花了所有。
那种让你感到窒息的“追杀”，实际上是出于你忒累了，忒想逃避了。你明明是那个该死的，明明该做的该承担的，偏偏还总想找个理由偷懒，却总认定自己做得不够好，不够用，不够让那个关键的人中意。
这种自我质疑和攻击性，在梦里演变成追杀，比确实被追杀还难受。 我后来就做了一个解释。梦里那个拿着刀的人，实际上是梦里的自己，要么是梦里的角色，用来测试我的极限。
不是真想杀人，只是忒累了，忒想逃避了，故此大脑就启动“暴力破解”。
那些飞石和乱石，都是那些随时可能压垮你的事，那些让你喘不过气的瞬间。你拼命想抓住那些东西，拼命想抓住那个完美的结局，结局越抓越紧，越抓越乱，最终把自己逼到了墙角，只能被自己“杀死”，把自己吓跑。 实际上梦醒后，你会发现，那些所谓的“追杀”，往往是潜意识在帮你做挣扎。它不像确实恶人，它只是把你内部那些阴暗、焦虑、恐惧被拉倒的局部，全都放大到了最悬的境地。它告诉你：别想逃了，别想躲了，抓紧点，哪怕把自己撕碎，也要把那些该死的东西给清理干净利落。 后来我就试着接纳，不再抗拒那些压力。我告诉自己，梦里的追杀，不过是提醒我，有些路只能自己走，有些坎只能自己跨。
那些飞石不用怕，它们是你听过最响的警钟。你不需求哪位来救你，你只需求自己站起来，哪怕摔得粉身碎骨，也要把那些该死的任务给搞定。 梦醒后，我也试着去做了。白天面对复杂的代码，面对繁琐的流程，面对那些让人头疼的 KPI，我不再在心里排练“追杀”的场景。我启动直视那些艰难，告诉自己：就算做不好，也起码先试着做了，哪怕黄了了，也起码没有确实把自己关在那堵墙里。 有时候，我在梦里也会看到那个“凶”老公，但他手里拿的不再是刀，而是两块大大的面包。
那是他偷偷塞给我的，那是他在我最崩溃的时候，偷偷煮好的粥。他把那些该死的进度条，变成了实实在在的暖流。他不是在追杀你，他是在倒数着给你加油。 目前回想起来，那次梦不过是个好办的睡眠障碍。但正是出于那个梦，让我更加意识到，有时候累得慌不是软弱，而是身体在发出求救信号。
那些被当成追杀的，实际上是内心深处的恐惧，是那种“要是不做点啥，我就再也活不下去”的绝望。 我们都在追求完美，都在恐惧黄了，故此大脑总喜爱把压力放大，把生活中的小恶言恶语，要么间或的来气，都渲染成末日般的追杀。梦里的人越凶，可能你现实生活里的人就越对你好。
毕竟，梦里的那种追杀，是为了让你把那些该死的东西彻底清理掉，为了让你赶明儿不再那么累。 故此，下次再做梦，别再怕了。醒来后，摸摸自己的脸，告诉自己：没事，梦里的追杀，不过是你自己想把自己吓破防/拉倒。
那些飞石和乱石，都不是确实，它们只是你心里那些抓不住的焦虑，只是试图把你拉下悬崖的绝望。你不需求哪位来救你，你只需求自己站起来，哪怕摔得粉身碎骨，也要把那些该死的任务给搞定。