昨晚梦到拉个稀的，看着手上全是屎，心里咯噔一下，直接醒了。
这玩意儿网上火得飞起，我蹲了一下午“辟谣”，最终发现老科学界早就把这事给“驯化”了。别整那些虚头巴脑的玄学，我就说结论：这玩意儿大约率就是个被夸大的段子，要么你只是忒累了，脑子一抽梦了个“图图”。 先说说这个“图图”本身的逻辑。乍一看，梦里拉得稀烂，身上全是脏东西，这画面忒血腥忒恐怖，人本能的反应就是怕。但仔细拆解一下，梦里的屎实际上没有“脏”，屎本身就是粪，来去自如。梦里把你拉个稀，重点不在于“稀”，而在于“拉”和“混”。
这说明你最近可能有点消化不良，要么便秘，身体在提示你该去超市买点香蕉了。至于“沾满”那个细节，那纯属艺术家的渲染，梦不会搞如此细。
要是梦里你是把屎撒到墙上、天上有花，那画风就有点怪，但那是电影情节，不是现实。 再聊聊“该如何办”。你肯定想着：“完了，不吉利，要起疮！”这时候千万别脑补那种“全家都要倒霉”的剧本。科学角度讲，梦是情绪的回放。当你压力大，要么焦虑睡不着的时候，大脑会自动编造出各种“灾难场景”来吓唬自己。
那种“摔了、坏掉了、传染了”的恐惧感，实际上是你潜意识在说：“别慌，有点小费事罢了。”故此，醒来第一件事应当是拍拍身上的灰尘，跑出去透透气，喝杯热水，告诉自己：“嘿，我就拉了个稀，至于吗？” 并且，别死磕那个“身上沾屎”的细节。心理学上有个东西叫“灾难化思维”，就像你要是在现实里被泼了一身洗不掉的墨水，你只会认定世界末日。但在梦里，屎只是个好办的排泄物，它没有记忆，它只会“走”待会儿，然后“消亡”。你明明看到了它满地打滚，却可能根本没把那个画面刻进脑海里，只是大脑为了调节睡眠而自动播放的特效。
要是梦里你拉完屎，立马舒服地躺下，那这就是个正常的生理梦；要是你拉完屎还认定浑身发烫、恶心得想吐，那可能确实是身体在报警。 不过，我也得诚实地告诉你一点。别看科学界主流不把它当回事，但毕竟有极少数人梦到了这事儿，特别是女性。
这种梦有时候和“被审视”相关。
比如你最近可能认定自己有点邋遢，要么在哥们儿圈晒图被哥们儿调侃“好油腻”，这种心理暗示一旦形成，就会在梦里具象化成“满身屎”。
这实际上没啥大碍，只是你最近可能有点小波动。 还有，别把“拉”这个动作往“拉屎”上无限延伸。大量人一梦到拉，就全脑搜索“拉屎”，结局发现梦里根本没出现“茅房”、“马桶”、“坑洼”这些大脑里的。
这说明梦境在跳脱，它在玩文字游戏。
要是你醒来后，脑海里突然蹦出“去茅房”、“冲水”的画面，那大约率是生物钟在告诉你该睡了；要是脑海里全是“屎味”、“臭气熏天”，那说明你最近压力有点大，要么味觉嗅觉不忒灵敏，要留意一下肠胃。 最终，我想跟你聊聊如何就寝。
既然梦里有“屎”，那梦见“茅房”的概率也挺高。
要是你最近时常梦到去茅房、马桶堵塞、冲水声大，那说明你的睡姿可能在转变。
比如你最近枕头有点低，要么被子忒软，肝肾供血略微有点减，要么你趴着睡的时候，鼻翼张得大了，大脑缺氧了，就把“拉稀”这种画面给拼凑出来了。
这时候，把枕头垫高一点，要么干脆换个就寝姿势，让脑袋多进点空气，梦里的“稀”和“脏”就会自动打散重组。 自然，要是你最近确实时常梦见拉稀，那可能确实不是梦，而是肠胃在抗议。
这种梦一般伴随着肚子疼、胀气，要么早起没精神。
这时候就别去百度“预兆了”，直接去医院做个肠镜，要么去消化科挂个专家号。专家看了说：“没事，你只是有点消化不良，吃点益生菌就行。”还好还好，科学终将是真理。 故此，总结一下：梦里拉屎沾身，大约率是梦忒累了，大脑为了调节睡眠编的戏。别忒在意，别往心里去，醒来拍拍土，喝口水，听听雨声，明天又是新的一天。
要是实在认定“脏”，那就用巨额经费去洗把脸，要么去按摩一下身体，毕竟梦里那个“沾满”的，你该不该用点“清洁”的道具，得看你自己愿不愿意。睡个好觉，才是正经事。