实际上梦到抽烟，别总把它当成啥大凶之兆要么清心寡欲的圣旨来硬扛。
要是你是在梦里对着空气点了一根又一根，那可能只是你内心有些不安，要么正处在某种纠结中，想找个出口透气。 起初说说那种梦法，全是静止的画面。你躺在床上，手里攥着打火机，背景是家里、公司要么车，就连就是路灯下。
这时候你凑上去点火，烟雾就飘起来了。
这时候别急着分析，先问问自己：这烟雾看着像不像某种情绪？有时候它像一团白色的雾，糊得人睁不开眼，就像心里堵得慌；有时候它又散得挺开，像是个人在树林里转悠，找不到个落脚点。
这种梦，往往是出于最近压力大，要么心里有个念头挥之不去，你下意识地找个动作去应对，哪怕只是一个划燃火柴的动作。 再往深了想，梦里的烟雾往往藏着你没说出口的话。你抽完烟，看着烟雾慢慢散尽，突然有些失落。
为啥？可能是出于你认定自己在做事没效果，要么认定努力了也没人看到。
这时候的焦虑感，有时候比烟雾本身更吓人。人在梦里抽完烟，最终往往会认定空落落的，就像手里握着把火，却烧不出啥东西来，这种无力感在现实中也会变成一种逃避，你启动不想动，只想找个角落躲起来。 那要是梦里的烟雾特别浓，就连把人都裹成了个球，这时候就要警惕了。
这可能暗示着你最近对某些事件的管住欲挺强，要么对某种环境感到窒息。
你看那烟雾，如何都散不开，就像你试图抓住啥却抓不住。
这时候做梦的人，往往在做梦，让自己处于一种被包围的状态，无法呼吸。
这种梦在现实里，可能对应着工作场所的压抑，要么在家里面对长辈、同事的某种压力。你越想强行挡回去，烟雾就越重，呼吸越艰难。
这时候的应对，不是拼命抽更多，而是试着深呼吸，哪怕吐口烟，也告诉自己“先顾好自己，别急”。 不过，间或梦到抽烟，也代表你正在经历某种情绪上的“戒断反应”。
要是最近你最近工作压力大，要么刚终止一段关系，身体里那股躁动的火苗没有彻底熄灭，它就会通过这种机械性的动作表现出来。你点一支烟，深吸一口，实际上是潜意识里在试图安抚那个不安的自己。
这时候，梦里的那根烟，可能就是你在现实里正在努力的象征。你在试图用这种方式让自己冷静下来，哪怕最终那一缕烟还是会散。 实际上，梦里的抽烟，更多时候是身体在向你发出信号，提醒你该休息了。
那些在你梦里随风飘散的烟雾，实际上是身体在排毒。
你看着它们散去，心里突然平静下来，这时候的烟，就不是阻碍，而是帮助。 要是你最近确实感到焦虑，要么对某个项目、某个关系感到迷茫，不妨试试在梦里找个宁静点的地方，就连干脆不抽。
要是你执意要抽，试着在梦里把烟抽得更慢一些，看着烟雾一点点地变淡，最终变成白雾。
这个动作本身，就是一种心理暗示：我在努力掌控局面，我在慢慢变好。 有时候，梦里的烟雾还代表你对未来的不确定。你认定前路暗无天日，想找个烟雾缭绕的地方看看能不能借点光。
这实际上挺常见，特别是在转型期要么职场变动期。
这时候，梦里的你不抽烟，反而像是在说“我预备好了”。
那根没点着的烟，可能是在替你去试探现实的反应。 最终想说的是，梦里的抽烟，千万别全当成凶兆。它更像是一个隐喻，告诉你：你心里有点浮躁，要么累了。
这个时候，别急着去“解决”那些烟雾，先让自己透口气。你能够试着在现实中找个地方走走，或是不看手机多睡会儿，让那些杂念随着烟雾一起散去。
毕竟，梦里点烟，往往是为了在梦里清醒一下，醒来后，你才算真正找回了那个踏实的自己。 有时候，梦里的烟雾散尽，你会发现，原来心里空出来的那局部，并不都是遗憾，而是一片能够重新整理、重新铺设的地板。
这地板，就是你目前的生活；而那些没点着的烟，就是让你留住的这份清醒与自由。别急着想别的，先看看这地板够不够软，够不够暖。