昨晚梦景挺荒诞，梦见自己整颗门牙掉进了嘴里，当时还惊恐地想要用舌头把那颗小玩意儿找回来，结局舌头在没找到之前就启动打转，最终只能把那颗牙吞下去了。醒来后第一反应就是认定牙口发空，总认定嘴里缺了块肉，那种失而复得的失落感还有点酸溜溜的。
实际上这就好比小时候没舍得吃幼儿园的糖，目前长大了突然又馋上了，心里五味杂陈。 关于牙掉的难题，实际上咱们得先说清楚，这玩意儿在口腔生理学里并不常见。牙掉下来的情况，在医学上归于“脱落”，一般形成在牙出于牙周病、外伤要么牙老化（牙根吸收了）之后。
要是是出于牙老化，那多半是牙龈萎缩，牙根暴露在外面，这时候牙根被舌头磨得松了，牙冠就跟着掉下去了。
那可就费事了，出于牙冠没了，牙根还在，牙槽骨还会慢慢把牙根包上，到时候这玩意儿就重新长出来了。但起码这次，舌头没把它嚼碎，也没把它吞下去，这是个意外中的小幸运。
要是牙根直接掉出来了，那就得赶紧去医院拍个片，别让它把牙床弄坏了。 那为啥我梦到牙掉了，醒来反而有些不踏实呢？这就跟平时总认定牙缝里塞着东西似的相关。
实际上大量时候，我们不用揪心牙掉，但揪心的是牙缝里有没有蛀虫。牙缝大就是蛀虫的温床，出于牙缝大，细菌好办藏起来，久而久之，牙釉质就会磨损，表面变得粗糙。
这时候要是不去做定期的洗牙和美白，挺久了，牙龈就会发炎，牙根就会暴露，最终牙冠就松了。
那种感觉，就像家里装修时，之前特意把客厅角落的灰尘都清理了，结局自己不小心把几块碎玻璃也弄散了，心里难免有点慌。 关于牙萌出的过程，确实有个数据能够参考。
一般来说，一颗磨牙从牙胚长到彻底长出来，大约需求 2 到 4 年的工夫。在这个过程中，它会在牙弓上慢慢长出，直到牙根彻底吸收完毕，再重新挂上牙龈。
要是是在青少年时期长牙，那会有点巧合，就像小时候背着背书包上学，目前背着大牙上学。
要是是在成年后牙冠脱落，那多半是牙周炎作祟，牙根吸收害得牙槽骨塌陷，牙就接着往下走，最终掉到牙龈下面去。
这时候要是牙掉下去了，大量人会揪心自己是不是牙没长好，要么是不是缺啥，实际上大可不必焦虑，只要治疗后牙根吸收得差不多了，牙根就能重新长出来，到时候再种上新的牙，拔掉原来的牙，跟没掉过没啥区别。 那除了牙脱落，牙松动也有类似的情况。牙龈炎形成时，牙龈发炎红肿，牙龈退缩，牙根暴露，这时候牙根周围的牙周膜可能会出于缺血而变松，松动的牙在咀嚼的时候好办形成移位，这就好比在推一辆没刹住的三轮车，略微用力就能让它歪了。
这时候要是不想让牙掉下去，就得赶紧去医院洗牙，把牙结石刷掉，缓解牙龈炎症，让牙龈重新吸住牙根。
要是牙槽骨高度不够了，那牙骨就长不出来了，这时候就得寻思做种植牙要么固定桥修复了。
不过种植牙是个大工程，得先把牙根吸收得差不多了，然后植入钛合金牙根，再种上假牙，再等一段工夫让骨张罗长好，最终装上去，整个流程下来大约 6 到 9 个月，工夫略微有点长，但为了生活质量还是得硬着头皮上。 实际上梦到牙掉，更多是潜意识在给我们一种信号，提醒我们注意口腔健康了。就像睡前做梦梦见自己摔倒，醒来后就会记得好好检查一下膝盖有没有骨折一样。
故此，还不如在梦里揪心牙掉，不如在现实中多关切一下牙状态。每天早晚刷牙，用牙线把牙缝里的食物残渣清理掉，这是预防蛀牙和牙周炎的基础。定期每半年去一次牙医做洗牙和检查，早发现早处理，别让牙根暴露，别让牙槽骨塌陷，别让牙掉下去。
毕竟，牙掉下去是最让人悔得慌的事，那一口掉下去的“肉”，补回来的代价可不小。 再说梦里的细节，梦见牙掉进嘴里，那种“找回来”的冲动，实际上是我们对自己口腔健康的在意。就像梦里人把牙掉到嘴里，然后拼命找，最终才把它找出来，现实中我们也是如此做的，就是最近没刷牙，牙缝里积攒了细菌，牙冠松了，牙根暴露了。
这时候要是不去处理，细菌越来越多，牙槽骨吸收越来越快，牙就越来越松，最终真像梦里的样子，掉到牙龈下面去了。
故此，梦里的这个“找回来”，实际上就是我们在现实中“找回来”口腔健康的努力，只不过在梦里是牙，在现实中是人类的努力罢了。 关于数据，世界卫生张罗的数据显示，全球约有 40% 的人口患有牙结石，这主要是出于吸烟、饮食结构还有口腔卫生观念淡薄的结局。
要是有牙结石存有，刷牙效果会大打折扣，牙槽骨吸收速度会加快，牙松动率也会增添。
故此，每天坚持使用牙线要么牙缝刷，清理牙缝里的牙结石和菌斑，是保持口腔健康的关键。
要是牙结石堆积忒多，牙龈就会发炎，牙龈发炎后牙根就会暴露，牙根暴露后牙冠就好办脱落。
这时候要是再不注意，牙就彻底掉下去了。
故此，梦里的牙掉下去，实际上是对我们口腔卫生状况的一种隐喻，提醒我们别漠视日常的口腔护理。 最终说句心里话，梦到牙掉了，醒来后认定心里空落落的，实际上是挺正常的。出于牙掉下去，意味着那颗牙的功能暂时丧失了，就像家里房子盖了一半，突然塌了一角，心里难免有点慌。但好在，只要及时处理，牙根还能重新长出来，牙还能保住，生活质量不会受影响。
故此，下次再梦到牙掉，千万别往弊端想，往益处想，牙掉下去，那是身体在喊我们要注意口腔卫生了。赶紧刷牙，清理牙缝，定期洗牙，别让牙根暴露，别让牙掉下去，毕竟，牙掉下去，补回来的代价可不小。