凌晨两点，呼吸声挺轻，像只大猫在屋檐下打盹。
突然醒来，嘴里发苦，喉咙里像堵了团湿棉花，咳得眼泪都流下来了。伸手去摸，嘴唇上结了一层厚薄不一的灰，中间有一道长长的口子，渗出来的是暗红色的血丝，浓稠得像嚼烂的血梅子，根本止不住，黏糊糊的，如何擦也擦不完。 这不对劲啊，刚出门就寝，醒来就发现这种状况。我坐起来，动作有点大，把脸缩到枕头边，眼泪混着口水往下掉，冷得缩成一团。脑子里全是一片空白，只有那条伤口的地方，亮得刺眼。血一直在往外冒，不是那种喷涌而出的红，是像慢动作回放一样，一点一点地往下淌，痒痒的，抓破了也止不住。我试着想喊救命，声音卡在嗓子眼里，像是被砂纸磨过，最终变成了呜咽。 医生待会儿就来了，说我看像是被啥东西划了一下，可能是指甲划破了，也有可能是……不，是嘴唇自己裂开了。 实际上我也没忒注意，只是认定嘴里干痒，吐口水的时候，舌尖碰到嘴角，突然认定有一道口子。
后来才发现，那是昨晚没擦干净利落的嘴角，摩擦得忒了得了。可为啥最终变成了血？ “你确定是出血吗？”医生给我拿棉签，我使劲抹，血还是止不住，渗出来，滴在床单上，像血泊一样。 那个医生看起来有点无奈，他刚要开口，我突然认定有点不对劲，可能是忒紧张了。 我一看伤口，那口子深了，边缘还有点卷，渗出的血是暗红的，不是那种鲜红的。我忍不住喊了一声，声音有点抖：“医生，是我自己划破的吗？可是为啥血止不住啊？
如何流出来的？” 医生摇摇头，表情有点复杂：“可能是被啥东西划破了，也有可能是……不，是外伤。”然后他看了一眼我的舌头，说：“舌头有点肿，可能是碰到了。” 我有点慌，忙把舌头伸出来，让医生看。
果然，舌头有点长，边缘有点翘，上面还有一道浅浅的口子。我瞬间明白了，那是昨晚就寝没老实，舌头伸出来，嘴一张一合，不小心扎到了，要么划到了。 “那你这就是被舌头自己划破了吗？”我忍不住问，语气里带点委屈。 “也不是彻底没办法，”医生叹了口气，手在那片伤口上点了点，“你看，你的舌头有点厚，边缘有点薄，在摩擦的时候，好办划破。
可是，你不用揪心，要是只是单纯这样，一般过几天就好了。” “那……那为啥血止不住啊？我刚刚哭得那么悲伤，这如何还流？”我持续追问，眼泪又忍不住掉下来。 “出于伤口忒深了，并且……"医生顿了顿，眼神里闪过一丝犹豫，“有时候，舌头划破的时候，不只是是皮下的血，还有……"他似乎想了想，“还有可能涉及到更深层的血管。
你想想看，要是是个大人，这种深度，会不会伤及到牙龈下面的血管？” 我愣了一下，这才反应过来，可能是昨晚就寝姿势不对，不小心把牙床刮伤了，连带着牙龈下面的血管也被划开，故此流出来的不止是血，还有从血管里渗出来的血。 “啊……"我忍不住打了个寒战，整个人僵在原地，心里挺不是滋味，那种感觉就像是心里突然被啥东西堵住了，堵得慌。 “别怕，也别忒紧张，”医生一边帮我擦脸，一边轻声说道，“这种情况，一般不需求忒急眼。
要是是单纯的牙龈出血，吃些维生素，多休息，大约三到七天就会好了。
可是，既然已经流出了血，说明血管有点破了，这时候千万不能用力去抠，否则出血会更严重。你得找专业的医生看一下，看看能不能把它缝上，要么贴点药膏，这样出血的速度就会慢下来。” 我乖乖听话，跟着他去了诊所。 挂号的时候，我特意选了个离得近的小医院，省得路上晕车。 “您好，请坐。”老医生是个中年大叔，看我的眼神比看别人还要仔细。 “我是来咨询一个梦的。”我坐下，把床铺端正，“我最近一直梦见自己嘴唇流血，如何也止不住，心里有点恐惧，想问问这跟昨天被划伤相关吗？” 老医生扫了我一眼，没讲话，只是指了指我刚刚说的那个梦，又指了指我刚刚说的舌头划破。 “这个梦，”老医生说着，从抽屉里拿出一支笔，在纸上一笔一划地写下来，“这个描述……有点意思。你提到流血止不住，不只是是表面出血，感觉是在往里渗，并且情绪上挺紧张的，这种紧张感，有时候会放大身体的感觉。 “并且，你说‘嘴唇’，在医学上，嘴唇对应的就是颊部，连接着牙龈。你刚刚那个梦，实际上是在暗示你的牙龈要么嘴唇边缘，在这个工夫段里，可能受到了某种刺激。 “你看，你最终提到‘医生看了你的舌头，发现有点厚’，这个细节，实际上挺关键的。大量年轻人在口腔清洁不到位要么咬东西忒用力的时候，好办伤到牙龈边缘，这时候要是刷牙要么吃东西不配合，挺好办造成这种划痕。 “我看过不少案例，类似的梦，往往对应着现代人生活中某个长期存有的习惯。
比方说，你可能最近一直习惯性地舔嘴唇，要么就寝时习惯性地磨牙，有时候还会出于脸颊痒而用手去挠。
这些连续、重复的小动作，在潜意识里，就是‘伤害’的象征。 “我让你做这个梦，实际上是在提醒你，你最近是不是在口腔这个区域，忒粗糙了？
是不是最近吃得忒油腻，害得牙龈炎？
要么是最近工作压力大，神经紧绷，害得血液循环不畅，让血管变得特别脆弱？ “我看过一些数据，在口腔健康调查里，提到‘睡眠中口腔不适’的病例，占比率是百分之百。
这说明，睡眠的时候，口腔里的状况直接影响睡眠质量。你梦见流血，说明你的身体在报警，它在告诉你，目前的状态还不够好。 “故此，别揪心，这个梦是身体在帮你排毒。你一定要看重起来，去正规医院做个口腔检查。医生说你的舌头和牙龈有点难题，那就别硬扛了。 “建议你目前就去洗个牙，做个深层清洁。多喝点温开水，吃点清淡的，把口腔里的垃圾都清理掉。
与此同时，也试着把那些不好的习惯断了，别再用嘴去舔，也别再让舌头去擦嘴角。 “至于那个梦，下次要是还会梦见，你就把它当作是身体在给你发‘休息’的信号。等它好了，你那些坏习惯也就该改了。 “记住，身体发出的信号，有时候比闹钟还管用。别让它跑得忒远，不然等到确实流血难止，再想补救，可就晚了。好好休息，早点就寝，明天醒来，看着镜子，告诉自己：‘我没事，明天我牙好，嘴不疼。’" 我听完，心里那块大石头放了下来，反而认定有点后怕，刚刚真怕做梦成真了，把自己吓出一身冷汗。 “谢谢医生，”我捧着那张纸，眼泪又忍不住掉了下来，“刚刚被那个梦吓到，我认定自己好没用，仿佛心里也有个洞。医生，您说的对，我最近确实忒忙了，总想着做点事，忽略了最基础的口腔清洁。
那个梦，实际上是身体在喊‘停’。明天我好好休息，早早就寝，保证把牙刷干净利落，不舔嘴唇了。 “实际上，梦见流血，大量时候跟情绪相关，跟你目前的心情相关。
看到那些血，你心里认定挺难受的，故此身体就把这个情绪转化成了梦。但医生也说了，这只是暂时的，只要好好照顾自己，挺快就能好的。 “下次要是再梦见，我就告诉自己：‘这是身体在保护我。’然后赶紧去做检查，把那些隐患都排掉。别让它变成确实了，对吧？” 医生看着我，笑着点头：“别如此说，你做得已经挺好了。
只要心里不慌，身体自然就会好的。 “对了，你刚刚说‘想问问这跟昨天被划伤相关吗’，实际上这不只是是划伤的难题，更是我们最近生活的状态。你最近是不是总认定身体不舒服，一直认定哪儿不对劲？ “有时候，我们当作的‘梦’，实际上就是我们内心深处对未来的焦虑投射。你揪心流血，实际上是出于你认定身体需求休息，需求保养。你揪心‘止不住’，实际上是出于你恐惧自己无法掌控局面，恐惧这不适感无法消除。 “故此，你目前的担忧，转化为了梦。
这实际上是一个挺好的信号。它告诉你，你内心深处实际上是想照顾自己，想让自己舒服一点的。 “可是，既然揪心，就好好检查一下。别出于想忒多，反而把病拖久了。 “记住，梦是暂时的，检查是确实。明天醒来，看着镜子，告诉自己：‘我没事，明天我牙好，嘴不疼。’" 我点点头，感觉心里暖烘烘的，有点酸酸的，可是也是甜的。 “医生，那今天我就去洗牙，把那些隐患都排掉，好吗？” “好。” “那……"我顿了顿，有些不好意思，“那个，您说的那个‘维生素’，我最近仿佛吃的不多，吃多了会不会反而不好，还是按您的建议吃？ “医生笑了笑，没有直接回答，可是眼神里透露着鼓励：“吃维生素没错，既然大出血了，确实需求补充营养。
关键是别乱吃，别吃那些乱七八糟的补品，不然会增添肝肾负担。 “还有，你最近是不是出于赶项目，忒累了？身体忒累的时候，免疫力下降，就好办出难题。 “故此，别光看梦，要看生活习惯。累了就歇会儿，牙痛了就治一治。 “你做得已经挺好了，就是没把身体放在第一位。赶明儿，记得每天早晚刷牙，那是保护牙的第一道防线。 “我最终想对你说，实际上那些血，都是身体在给你发信号，它在告诉你：‘嘿，别卷了，停下来歇会儿吧。’ “别忒焦虑，醒来就好。梦里流血，醒来不流血，这才是最好的结局。 “故此，明天早点睡，别熬夜，好好进食，按时刷牙。把那些不好的习惯都丢掉，把身体照顾好，你就啥都能行。 “祝你健康，祝你明天笑容灿烂。医生，晚安。 （我关掉灯，心里默念：明天我牙好，嘴不疼，身体棒棒。
然后闭上眼，深吸一口气，预备做一个甜甜的美梦。）