凌晨三点，屏幕上还亮着那个红字，心脏像是要炸开似的痛，又闷得慌，整个人在睡梦中被生生拽醒。
这大约是医学界最“玄学”也最“硬核”的一个难题：为啥做梦会心绞痛？别慌，咱不用查字典，也不用背那些教科书上干巴巴的“冠状动脉痉挛害得心肌缺血”之类的定义。咱就用大白话，聊聊咱肉体凡胎里，那些在梦里形成的小动作，和那些在梦里喊出的救命大合唱。 起初，你得明白做梦和做梦前的那几十分钟，压根不是两码事。刚一睁眼，大脑的“警报系统”就全启动了。
要是你昨晚睡得忒沉，要么梦里有那种心悸、胸闷的感觉，那往往不是心脏在硬撑，而是你的大脑在处理它白天没来得及消化完的“情绪垃圾”。
这就好比你白天在办公室被领导骂了一通，晚上做梦就像是一场没写完的论文，脑子里全是“被日决”、“黄了”、“被抛弃”的碎片。
这时候，心脏血管里本来应当流淌着平稳的血液，结局脑子里那堆焦虑和恐惧，强行给血管灌了一顿盐水。血管里多了点钠，少了点钾，血管壁就有点绷紧了，略微有点动静，这“绞痛”就想让你醒一醒。
既然醒了，那自然得赶紧把那些乱七八糟的梦喊出来，哪怕胸口再疼，也得先喘口气。 再说个更“实在”的例子。你有没有过这种经历：半夜梦到自己在做手术，要么自己得了绝症，那种恐慌感瞬间冲上头顶，心脏跟着一起疼。
实际上大量时候，这痛不是心脏确实“里面”堵着了，而是你大脑里存了忒多没处理的恐惧梦境，强行挤出了一局部血液。
这就好比你出门前心情特别差，坐车路上哪怕没堵车，也可能出于这种心理状态认定胸闷、气短。大量病人做梦说“胸痛”，但查心电图正常。
这时候医生一般会开点抗焦虑的药，要么让你做点深呼吸，把那些恐怖的梦内容在脑子里“叫停”，让心跳慢下来，痛也就消了。
这说明，大量时候，痛的是梦里的焦虑，而不是真心想让你死的心。 还有些梦，是那种挺具体的画面，比如梦见自己走在悬崖边，要么被暴雨淹没。
这时候，你的身体实际上是在替你“演习”。别看梦里挺悬，但身体是确实在调动机制。
要是那种梦让你特别恐惧，心脏就会本能地收缩，试图把更多的血送到胸口，去“保卫”那个脆弱的梦境画面。结局就是，平时该跳动的地方跳不动了，反而出现了那种缺血一样的疼。
这就好比你明明没事，突然认定胸口堵得慌，还当作是心脏出了毛病，实际上只是你在梦境里体验到了“溺水”的恐惧，身体为了缓解这种恐惧而做出的应激反应。 自然，也不能一概而论。有些梦，比如梦见步行绊倒、摔倒，要么梦见在黑暗中迷失方向，有时候也会出于潜意识里的恐惧要么过度兴奋，让心脏略微有点“闹情绪”。但最关键的还是那几种：心绞痛本身引发的梦（出于痛醒），还有那种极度逼确实“濒死感”或“极度恐惧”的梦。
要是是后者，往往伴随着大汗淋漓、濒死体验，这时候心脏的痛感，实际上是大脑在放大这种生理反应。 实际上大量人当作心绞痛是心脏“罢工”了，但在那种梦醒之前，心脏实际上并没有彻底停跳。它只是在梦里经历了剧烈的心理冲击。
这时候，人的血压可能会波动，心跳频率也会跟着乱跳。
有时候，疼得了得得让人喘不过气，略微有点大动作要么喊叫，都要把它喊出来。
这跟白天那种明明没事却认定胸堵堵得慌的“心绞痛”感觉是一回事，但机制彻底不同。前者是生理性的，后者是心理性的。
故此，下次要是半夜做梦喊疼，别急着去医院。先找个舒服的姿势，喝口水，把手盖在胸口上，听听自己的心跳。
要是心跳又乱了，再寻思去医院查查血气，要么先做个心电图看看，心里多少能踏实点。
毕竟，大量时候，梦喊疼，心脏没坏，只是它在梦里哭/拉倒。