昨晚我做梦，大约就那样了。
确实，那种感觉忒真了，就像做梦的皮实了。我就躺在床板上，脸色灰扑扑的，整个人像被泼了盆冷水，凉飕飕的。
突然就发作了，眼珠子一翻，鼻血往枕头上一倒，那味道浓烈得让人想立马吐出来，却又忍不住想沾点尝尝鲜。 那时候脑子里一片空白，除了疼就疼，疼得跟刚被猫挠了似的。我试着张嘴，想喝口水压压惊，结局喉咙里全是血沫，黏糊糊的，呛得我眼泪都流出来了。
那种痛感是从骨头缝里钻出来的，又烫又麻，我浑身止不住地颤抖，连呼吸都变得艰难起来。梦里我拼命想坐起来，伸手去抓床单，手软得连个扣子都扣不上，整个人像灌了铅一样，沉甸甸得挪不动，只能看着天花板发呆。 醒来第一件事就是盯着床板上的血，那颜色比往常的深多了，像是淤积在血管里没流出来的暗红色。我居然还在那儿哭了一路，眼泪混着鼻血，黏在嘴唇上，甜得发腻。脑子里全是那些乱七八糟的乱码，像是被鬼抓挠过的痕迹，如何也理不清，只能一遍又一遍地重复那个画面。
那种血腥味还在喉咙里转悠，每一次吞咽都像是在嚼刀片。 后来我才想起，这可能是确实。 这可不是小说里的情节，这是医学上真存有的一种病理状态。具体是啥呢？就是系统性红斑狼疮要么还有一些其他自身免疫性疾病搞的鬼。 说到那个，我得给你讲个具体的事儿。在医院的血液科急诊里，我就见过类似的情况。有个年轻的患者，出于前几天熬夜打游戏忒晚了，突然就躺到医院床上了。他脸肿得像馒头，嘴唇发紫，最诡异的是他的牙龈和嘴唇上全是鲜红的血泡，就像涂了丹砂一样。医生说他这是典型的狼疮性肾炎引发的皮肤黏膜出血，血管壁忒脆弱了，外面的红细胞被吓坏了，直接漏出来。 当时医生摇下车窗，指着窗外窗外的行道树对我说：“你看这树叶，南北光斑。目前树叶都卷起来了，说明植物也怕这种高频震动和压力。咱们这一脉，连树都卷起来了，何况人呢？” Patient（病人）当时吓得差点把保温杯都扔了，他脸红得跟熟透的番茄似的，医生却一边给他洗脑一边让他张嘴。医生告诉他：“别怕，这只是暂时的，血管会自愈的。” 我特别佩服那种话术。
那时候我整个人都要吐了，但我还是乖乖张嘴，跟着医生喉咙里发出“咕噜咕噜”的声音。医生还说：“你看，咱们的脸是不是也在变？” Patient 当时就给我做了个鬼脸，说：“医生，您是不是把我也画成血馒头了？”医生刚想笑，结局看着他那满是红血丝的侧脸，突然就收起了笑，眼神变得严肃起来：“别开玩笑了，你身上有红斑，脸红了，那是典型的狼疮特征。” 那一刻我突然就明白了。我的脸烂了，这不只是是梦，这是身体里的一场大火在烧。
那些红血丝，那些渗出的血，每一滴都是身体在求救的信号。 有时候我认定，生活就像这场梦。我们总当作自己掌控着一切，可 реальности（现实）有时候根本不受管住。就像梦里我拼命抓住床单，结局手抖得抓不住，整个人悬在半空，那种无力感忒真了。 我也见过不少类似的患者。有的出于加班忒久，职场上的“烂脸”成了常态，出门都显得憔悴不堪， Colleagues（同事）都当作他是得了甲亢，却不知他实际上是在熬夜。有的出于情绪压力忒大，一看到陌生人就泛红，讲话结巴，连喝水都成难题。
这些别看不一定都是严重的狼疮，但那种失控的感觉，那种“我在丧失管住”的恐慌，是比那血腥味更让人难受的。 记得有一次，我去医院看那个年轻的女医生，他正忙着给一个满脸通红、嘴唇发紫的男生做检查。男生的脸红得吓人，像个刚被忒阳晒过的大苹果，医生却一边给他治一边跟我讲：“你看，这时候千万别慌。你的血管在收缩，身体在自我保护。等平静下来，它会恢复的。” 医生还说：“你看，这男生的血压比正常人低，心率也不快，只是脸红得了得。
这说明他体内的某个‘开关’失灵了。别揪心，只要找到那个开关，修好它，一切都会好起来的。” 我听着这些话，心里踏实了不少，别看脸上还是火辣辣的疼。
那种踏实感比梦里的血腥味要强烈得多。 实际上，梦里的脸烂了，醒来后要是还能略微恢复一点，可能就是身体在提醒我们：该休息了，该吃顿好的了，该关切身体的信号了。
那些红血丝、那些渗出的血，都是身体在帮你整理秩序。就像那段经历里提到的，植物也怕被压，咱们人也是一样。 有时候我们忒急眼了，像梦里那样拼命想抓床单，结局反而把伤口弄得更深。我们总想着快点好起来，可身体有时候需求的是工夫和空间。就像那个患者，医生让他别慌，让他等待自愈，他却急着要证明自己有多好。结局呢，可能确实自愈了，也可能没自愈，但起码他学会了等待。 我也见过有些哥们儿，明明身体没啥大碍，却出于压力忒大，脸红得像熟透的番茄，讲话结巴，连喝水都成难题。
那种失控的感觉，确实让人挺难受。他们总认定自己不中，总想证明自己，可现实有时候就是那么残酷。就像梦里，我拼命抓床单，手抖得连个扣子都扣不上，那种无力感忒真了。 目前我间或还会梦到这种脸烂了、流血的情况。
有时候我会哭，有时候我会笑，有时候我会想吐。但我不会恐惧。出于我知道，这不过是身体的一场小感冒，一场必要的排毒。就像那段经历里提到的，植物也怕被压，咱们人也是一样。间或的失控，是身体在给我们看信号。 故此，别再怕了。当你感觉脸红、想吐、心跳加速时，别急着找医生，也别急着找借口。先停下来，慢慢喘口气，就像那个年轻的女医生教的那样，给身体一个缓冲的工夫。 生活就是这样一场场梦，有时候我们会做挺血腥的梦，有时候我们会做挺无奈的梦。但没关系，只要醒过来，只要还能持续呼吸，就能持续走下去。就像那个患者，就算脸烂了，只要血管能自愈，只要期待能出现，日子就有希望。 故此，别怕梦里的脸烂了。
那是身体在保护你，像是在告诉你：该休息了，该关切你的情绪，该照顾你的身体了。 或许，这就是梦的意义吧。它不会让你立马醒来，也不会立马告诉你一切都会好起来，但它会让你记住，有时候失控是务必的，有时候脆弱也是值得被理解的。就像那段经历里提到的，就算植物都卷起了叶子，咱们人也能挺过难关的。 故此，下次要是再梦见这种场景，就试着深呼吸，放下焦虑，对自己说：“没关系，这只是身体在求救，我会照顾好自己的。” 毕竟，梦里的脸烂了，醒来后要是还能略微恢复一点，可能就是身体在帮你整理秩序。
那些红血丝、那些渗出的血，都是身体在告诉你：该休息了，该关切你的情绪，该照顾你的身体了。 故此，别怕梦里的脸烂了。
那是身体在保护你，像是在告诉你：该休息了，该关切你的情绪，该照顾你的身体了。