梦见出殡这事儿，真不像是那会儿那些从心理学那本正经教材里扒下来的理论，顶多像个醒了头昏脑涨，脑子里像坐过山车一样忽上忽下，头一={()}嗓一开水呛，眼泪鼻涕一起疯涌。
那种感觉啊，就像是突然把自己硬生生塞进了一口棺材里，先是被那股子凛冽清冷的风灌了个满，紧接着就是心跳漏了一拍，呼吸都像是在水里憋着似的，连指甲缝里抠出来的灰尘都成了你此刻唯一的氧气。 实际上啊，梦里见死人，多半不是啥“凶兆”，反而是身体在悄悄给你发信号。最近我琢磨了一堆关于睡眠和情绪的怪圈，发现这就是身体给你的“早钟”。
有时候你躺床上，脑子还在翻旧账，嫌弃那个事儿没做完；有时候你刚盼着睡个安稳觉，梦呓就带着哭腔喊出来。
这实际上就是一场没按预期落地的“减压演练”，你的潜意识在拼命拽你，让你务必去面对那些积压已久的委屈和压力。
你看那梦里哭得撕心裂肺，大约率不是确实怕死，而是你心里那根紧绷的弦“崩”了，身体本能地做出了应激反应——它只想让你赶紧把情绪释放出来，哪怕是通过哭、通过喊、通过那种莫名其妙的恐惧感。别揪心，这玩意儿就像是一边下雨一边炒菜，别看满嘴腥咸，但要是再熬个三天两夜，身体迟早会抗议着报警。 再说这出殡的画面，往往伴随着一些挺具体、挺扎心的细节，别被表面的恐怖唬住了。
比如梦里你不得不穿越一条狭长得连影子都挤不进去的走廊，每一步都踩得脚底生疼，心跳飙到一百八十以上，那种窒息感不是来自空气的稀薄，而是来自那种对未知的极度抗拒。
这时候你可能会梦见自己在大雨里拼命奔跑，雨水打在脸上那是黏糊糊的，你感觉像是在泥潭里打滚，每一次扑腾都像是在溺水，那种湿冷和沉淪感，往往就是你最近压力大到快要喘不过气时的真写照。
这时候你心里可能总想着“完了完了，真不中”，但梦里却偏偏让你拼命地往前冲，就连要穿过火海，哪怕手里只握着半块烧焦的木炭，也要像个不知天高地厚的孩子，急着要把那堆灰烬扫干净利落。
这种画面，就像是身体在告诉你：你最近忒累了，再这样下去，身体就要垮了。它让你直面那些怕不敢做的事，让你把心里那些堵得慌的委屈，像扔石头一样往这些“死物”里砸，看着它们一个个化作灰飞烟灭，仿佛这样就能把心里的脏东西都喷净了。 还有啊，有些梦里的“出殡”还带着一丝讽刺，是你内心某种阴影在作祟。
比如你梦见自己站在广场中央，周围全是举着红旗的人群，而你却不得不戴上面具，要么把自己藏进人群中，那种被众人围观却依然无法发声，就连还要被迫进行某种“告别仪式”的无力感。
这往往映射着你最近在某件事上表现得忒过强势，要么在人际交往中 dealing（处理）不好关系，让你认定自己像个富余的人，要么被误解了。你越想掩饰，越认定周围人看你的眼神越像刀子，那种被注视的窒息感，比确实出殡还要糟糕。
这时候梦里的你可能还要找地方躲藏，要么试图和那些围观的人握手言和，结局呢？结局就是越躲越累，越挣扎越想跑，最终只能眼睁睁看着那些曾经和你一起走过的人，变成留影机里的照片，定格成了你人生剧本里无法翻篇的注脚。 不过话说回来，梦里有出殡，只要醒来是快乐的，这绝对是好事。
这说明你目前的状态，一定贼“吓人”。你心里积压的负面情绪忒严重了，身体已经超载报警了。
这时候做的千万别是“堵”——千万别硬扛，千万别强迫自己明天就没事了。你应当做的是“通”：大哭一场，要么写日记把心里的怨气全都倒出来，就连能够把那些让你睡不着觉的坏念头，全体写下来撕成碎片烧掉。你要明白，梦里的你，实际上并没有确实离开，它只是借你的名义，搞定了一次必要的排毒和重启。 记得有个哥们儿，最近梦里有出殡，他吓得不轻，半夜起来找医生，结局医生一看，笑着拍拍他的肩膀说：“别怕，你最近忒累了，身体在抗议呢。”他这才明白，梦里的出殡，实际上就像是一场盛大的“心灵大扫除”，把那些灰头土脸的包袱全都扔掉了。下次要是又梦到这，别怕，那是身体在帮你做最终的清理工。
故此啊，梦是信，别不信；梦是药，别忘药。今晚赶紧找个舒服的位置躺下，告诉自己：“哦，又是身体在喊救命了，咱们一起把它扛那会儿。”只要熬过今晚，那些压在你的心上的石头，可能就轻了一点点。
毕竟，人生嘛，总得让身体先替你撑个撑，别等缸满了，再把水倒进去。