怀孕那段工夫，老是不自觉地梦见蛇，看着那些冷得像水银一样爬过脚踝的梦，有些日子认定特别心慌，心里像是揣了只小兔子，滴答滴答地跳个不停。
这种梦忒真了，有时候醒来，脚上还是黏黏的，就连能感觉到刚刚那种冷得发颤的触感。
那会儿我也常常在梦里看到怪物，但怀孕之后，蛇就成了一种最频繁出现的“老哥们儿”。 大量人认定怀孕就该怕冷、怕死、怕啥脏东西，但身体里的激素变化确实会让人变得挺敏感。
特别是前三个月，激素水平那叫一个爆炸，心里就像是一锅煮沸的粥，啥都干不了。
这时候的睡眠本来就不够稳，半夜一直待会儿尿，待会儿醒。再加上肚子里的宝宝在“闹腾”，间或半夜会有点动静，那种莫名的紧张感会把人拉得更深。我就见过好多姐妹，刚怀上没多久，半夜起来跑茅房，醒来一看，自己正趴在被窝里，手里还摇着一只画得特别像的蛇（别看蛇不会抢育儿嫂），心里就“咯噔”一下，像被踩了尾巴的猫一样，精神高度紧张。 实际上，怀孕梦到蛇，往往跟身体里那种“不明缘由的不安”相关，而不是确实在跟蛇搏斗。咱们能够打个比方，就像身体在隐隐作痛，可是疼痛的源头实际上是个水龙头，关一天都不停地漏水。蛇在梦里爬，大量时候就是我们潜意识里在应对那种“体内有异物”的恐慌，身体在试图把那种不舒服的压迫感“消灭”掉，但潜意识反应得忒快，直接调动了噩梦的素材。 这可不是说蛇确实会钻进肚子里，也不是说孕妇会咬到肚子里的宝宝。
实际上，怀孕后身体对温度变化的感知会变得异常灵敏。我听过不少医生和孕妇产后咨询，说大量孕妇在孕早期，出于内分泌紊乱，对冷热的敏感度比平时高好几倍。
有时候半夜醒来，感觉脚底发凉，要么心里发慌，那种感觉就像是冷蛇在爬，但实际上只是体温调节系统在失衡。
这时候再配上做梦梦到蛇，就像是身体在抗议：“哎哟，我最近是不是忒敏感了？” 另外，怀孕后的睡眠结构也会打乱。正常的睡眠周期在这一时期会缩短，深睡眠削减，浅睡眠增添。人在浅睡阶段，大脑皮层特别活跃，挺好办受外界细微刺激影响形成梦境。而蛇，作为一种冷血动物，在梦里出现，往往带有“冷飕飕”、“逃离”要么“潜伏”的意象。
这可能是出于身体激素害得的情绪波动，使得大脑更好办捕捉到那些代表“悬”或“未知”的画面。 并且，怀孕后的心理状态有时候也会给梦境添油加醋。大量准妈妈出于揪心肚里宝宝的安危，对周围环境变得格外警觉。
这种焦虑情绪会下意识地投射到梦里。
有时候我们可能确实在梦里看到蛇，但醒来时，脑子里的情绪残留还没有彻底消散，那种被窥视、被追逐的感觉还没那会儿，第二天起床再回味，就感觉像是梦里的蛇确实爬进来了。 这就好比有人开了一个闪光灯，你明明只是打了个喷嚏，闪光灯在你脑海里闪了三分钟，第二天你总认定喉咙里面有根刺，实际上那只是气流，不是确实有个东西。怀孕梦到蛇，大量时候就是一幅“情绪感冒”，不是身体确实受热了。
要是那种冷感特别强烈，伴有明显的尿频、腰酸背痛，那确实得去看看医生，排除一下其他难题。但要是是单纯的心理焦虑，那就通过松快心情、适当运动，把那些冷蛇吓跑就好。 我也见过个例子，有个孕妇跟我聊的时候说，每次半夜惊醒，脑子里就是一片黑，然后看到一条红色的蛇在墙上爬行。她说自己吓醒后，第二天早上看着脚上那种凉飕飕的感觉，差点哭出来。
后来跟她交流，发现她最近特别好办失眠，并且最近加班比较多，压力挺大的。
那种冷蛇的感觉，实际上就是她对自己“触手可及的压力”的一种隐喻。
只要心态放平，这种梦自然会消亡。 故此，下次要是又梦见蛇了，不必惊慌。告诉自己，这不过是身体在告诉你：“嘿，最近你的激素有点不稳定，你的情绪有点慌，别怕，我们慢慢来。”梦境不是预兆，它更像是身体的一面镜子，照出了我们潜意识里那些未被知足的需求或那些压力点。
只要清理掉心里的“蛇”（即那些焦虑和不安），那些冷蛇样子的梦自然就找不到水了。 总而言之，怀孕梦到蛇，大约率是身体在感冒，是心理在发烧。别把它当成啥大事，松快心情，好好进食就寝，身体自然会给你最好的回答。