我赌上肉身，也要陪你把今晚的梦全写出来。但这梦不是我脑补的，是确实梦到了那种画面，那种感觉，简直像把心凿进肉里一样疼。 当时我在梦里认定挺荒谬的，脑子里像是开了静音，声音都听不见了。可醒来那一刻，多巴胺直接飙了，我跪在地板上喊你半天，哭得像个没娘的孩子。
那种生理性的羞耻感，比挨打还难受。梦里我们实际上没讲话，就在那张床上，你往后缩，我往前凑，空气里全是尴尬的荷尔蒙味。我那时候脑子里只有一个念头：完了，这下真完了，赶明儿哪位还敢信我？ 实际上我也没想过要多久，就连心里是略微有点窃喜的，认定终于好点了，终于不用像个被全世界抛弃的受害者了。但现实却是残酷的，这种梦一旦醒了，那种空虚感就回不去了。就像没吃饱气的肚子，空荡荡的，还得自己给自己灌热水。 我就在想，是不是出于最近忒累了，工作压力大到把潜意识里的恐惧都挤出来了？咱们平时嘴上说着“没事，我回得挺快”，心里到底没底啊。
每次跟你强调过这点，你总说我在吹牛，实际上我知道，只是不敢承认自己有多脆弱。 我看过一些心理学资料，提到类似梦境的人，往往是出于最近人际关系出现了一点小裂痕，要么是对未来有啥隐隐的不安。有些哥们儿就挺搞研究的，他们做了数据，发现那种“突然背叛感”在梦里出现频率，跟现实中的信任危机是正相关的。
比方说，有案例里的人是出于认定前任没及时回头，梦到自己和他重归于好；也有的人是出于揪心自己搞砸了，梦到自己犯错，然后像坐过山车一样焦虑。 我就想起上次发哥们儿圈，有个网友问我，是不是最近压力大。我回了一句：“最近确实挺累，人在梦里就寝，可能连你自己的呼吸都认定急促。”这话听着有点冷，但实际上是想说，大量时候我们当作自己在做梦，实际上是在做梦的壳里，硬生生在给自己找理由。 确实，这种梦忒折磨人了。你希望它持续，又恐惧醒来后面对那该死的、令人脸红的现实。就像猫在笼子里打呼噜，你拼命抓它尾巴，它越抓越起劲，最终自己把爪子都抓破了。 不过嘛，换个角度想，或许这梦也是咱俩在演戏？咱俩都是演员，梦是舞台，醒来是卸妆。
你看那些演戏的人，演得再逼真，台上一分钟，台下十分钟。梦里的那个“我”，实际上也是你，都是那个在深夜里自我审判的“我”。 我最近自己也看了几本畅销书，里面有个观点挺有意思，说梦境实际上是大脑在帮我们整理情绪。
有时候那些怪的、毛病的念头，在梦里被放大了、扭曲了，让我们形成强烈反应。可醒来后，那些情绪就慢慢淡了。就像喝了一杯浓咖啡，醒来后可能有些酸，但过几个小时也就那会儿了。 自然，我也不能光说大道理。最近我也遇到各种奇葩事，比如同事突发急病，大家手忙脚乱；要么相亲对象聊天聊着聊着就尴尬了，最终只能尴尬地挂断。
那种瞬间的紧绷感，跟我梦里那种窒息感一模一样。 故此你看，有时候梦确实是最真的镜子。它照出了我们平时不敢看的东西：我们的羞耻，我们的恐惧，还有那份被世界遗忘的孤独。我梦到自己出轨，实际上是出于最近我对自己的信任度忒低了。就像走钢丝的人，手里攥着锤子，随时预备砸自己。 咱们得明白，梦不是事实，但梦里的感受是确实。
那种在梦里被想要伤害的感觉，那种想逃离却又停不下来的冲动，都是真的。下次再梦到这种梦，你可千万别急着骂自己，也别认定丢人。咱先给自己倒杯温水，拍拍身上的灰尘，告诉自己：行了，梦了，梦了，回来就好。 哪怕今晚梦里全是灰，明天忒阳照常升起，光依然会照进来。咱得挺起腰，把那些梦里的阴影挡在身后，持续往前走，把那些不敢承认的软弱，一个个一块块给拼起来。 就像我最近备考，每天雷打不动地练三套卷子，有时候头昏脑涨，认定啥都学不进去。但后来我发现，只要让自己动起来，那些杂念就散了。梦里的混乱，实际上也是混乱，用不着非要让它变成干净利落的表格。 咱们生活嘛，哪有那么多完美的剧本？
哪有那么多毫无波澜的岁月？更多的是像梦里那样，突突跳的心脏，还有心跳得那么快，恨不得立马就能冲出来的人。 故此啊，下次再遇到这种梦，你就接着睡吧，睡完了再想想如何把梦里的“我”拉回来。别忒纠结，也别忒自责，有时候，梦就像一场雨，下完了，雨停了，露出的天蓝蓝的，比啥都亮。 咱们就这样，把梦里的烂事翻篇，把现实中该干的事干好。
毕竟，生活就是由一个个琐碎的片段组成的，梦只是其中一个，别让它占据了忒多篇幅，更别让它定义了你的后半生。 今晚我就再睡一觉，梦里不想了，就想着如何把那个“完了”给忘了，如何把那个“想哭”给笑了。
毕竟，咱这人生嘛，还得自己说了算，梦归梦，现实归现实。