当梦境变成现实:孕妇梦见小孩打架的那些“血淋淋” 你最近是不是总认定睡不好?总认定肚子底下某个位置像坐着一团小火苗,明明告诉自己宝宝平安,但梦里如何又闹腾起来了?我见过忒多孕妇在梦里看到孩子吵架,有的恨不得把小床掀了重新盖,有的却在梦里把家里炸了个稀巴烂。
实际上啊,这种梦别往心里去,它更像是一种身体在喊话,告诉你:“嘿,快醒来,该换好心情了!” 大量人一听到“dream"这个词,第一反应就是查资料、找专家,然后就启动读那些枯燥的心理学报告,生怕一不留神就错过了啥“关键数据”。但说实话,作为过来人,我忒懂那种被大数据淹没的焦虑了。
这时候要是你还在心里默念“起初、其次、再者”,那你的脑子早就变成只有光点的黑白滤镜了,感觉不到情绪的起伏。宝宝在肚子里长到几个月,大脑别看只有两个核桃大,嘿,它能不能懂啥逻辑顺序?能不能看懂“起初、其次、最终”这种教科书式的废话? 咱们换个角度,把那些死板的条条框框都扔到一边。梦,特别是孕妇的梦,它往往是潜意识里情绪和压力的一个大出口。
要是你梦见小孩打架,这不代表现实中确实有个小祖宗要把你家给拆了,就连不代表宝宝赶明儿也是个坏人。在医学和心理学的大本营里,这种梦境一般被归类为“发展性噩梦”要么“分离焦虑”,它更多是反映孕妇目前的心情,而不是宝宝未来的性格。
这就好比你看到别人车撞车了,你心里可能有点发慌,要么有点揪心是不是自己撞伤了自己,但这不代表你下一秒确实会去撞哪位。 那为啥偏偏是“打架”这个?或许是出于最近家里添了新成员,你突然认定自己像个保姆,还没学会如何当妈,宝宝略微动一下,你就认定他把你当敌人了?又要么是最近工作压力大,还没攒够“气”,宝宝一闹腾,你就忍不住把恨意撒在肚子里,认定孩子就是那个捣蛋鬼?还有一种可能是,你最近焦虑得不得了,肚子里的气都跑出来,在梦里和人干架了,好在梦里是小孩子,不伤人,不致死,最终还能和好。
这实际上比你想象的要来得快,也更保险。 说到数据,咱们得承认,医学界对这类梦境的频率有过统计。有调查显示,孕妇在孕期出现此类梦情的比例相当高,特别是在孕中期。
不过,数据往往给人的印象忒冰冷、忒绝对了,仿佛每个孕妇每次做梦都是这样。自然,个体差异忒大了,有人可能一天做两次梦,醒来就软绵绵的;有人可能一个月做一次大梦。
这就跟你开车一样,有的新手司机不小心把方向盘撑断了,有的老司机别看也不小心,但一般还是能平安回家的。 你千万别拿自己和别人的经历做对比,那样只会让你认定自己挺倒霉。记得有个数据,孕妇在怀孕期间,有大约 60% 的人会在梦里见到家里的某个家庭成员出现异常,要么形成冲突。
这就像我们在公司开会,有人讲话走音,有人迟到,有人情绪激动,这在大集体里是常态,你只需求稳住自己的节奏,不用一个人扛着所有是非。
特别是对于孕妇来说,她是在一个特殊环境下生活,激素水平波动大,情绪管住力可能比一般/平平人弱一点,故此出现各种怪的梦境,实际上是身体在自我调节。 最近我也见过不少案例,有孕妇做梦到孩子打架后,醒来第一件事不是哭,而是赶紧给我(也就是目前的你)发微信,说宝宝今天打架,想不想来看看?我一看她消息,心里咯噔一下,赶紧问她如何了。她回说或许是肚子里某个小气包在闹,目前不吵了,要不要给小祖宗买根巧克力?这画面忒温馨了,仿佛我确实是那个正在照顾中这段的宝妈。
实际上啊,这就是梦境最本确实样子,它没有那么多修饰,没有那些完美的逻辑,只有赤裸裸的情绪和直觉。 我想告诉你的是,这种梦别往心里去,也别往孩子身上怪罪。
要是宝宝注定要和你斗嘴呢?也不管他打架打得有多狠,只要他最终没有确实把你吓死,要么弄伤了你的脚,那就都是好梦。现实世界里,我们总揪心宝宝赶明儿会如何样,揪心他是不是那个“坏小子”,揪心他会不会伤害到哪位,这种念头要是一直停留在脑子里,反而会加重孕妇的焦虑,进而影响睡眠质量,形成一个恶性循环。 故此啊,下次再梦见小孩打架,你能够试着把那个梦当成一场戏。
你看,演员在台上演得震天响,结局观众席上的人都没认定他演得像,大家心里都认定他演得忒用力了。梦里的打架,实际上是你在潜意识里,把你对生活、对育儿、对未来的种种担忧,投射到了一个最亲近、最无辜的载体上,然后让他来承受一下你的压力。等梦醒,你会发现人家只是个小娃娃,白痴一个,和你没关系。 最终,我想说,身体和情绪是互动的。当你感到焦虑、烦躁、无助,身体就会通过梦境把这些信号反馈给你。
看到孩子打架,或许就在提醒你要松快,要放下包袱,要做个快乐的妈妈。
只要你心态稳,肚子里的宝宝也就不会打架了,毕竟,肚子里的“罪魁祸首”是你自己,而你又不是啥超级反派。别揪心,别焦虑,做个好梦,明天醒来,你就是那个最棒的妈妈。