梦到自己出轨，这玩意儿听着像是个笑话，但你半夜里从被窝里惊醒，看着天花板上的灯晃来晃去，心里那股子慌劲儿，比哪位都能懂。
这分明是潜意识在给你上发条，却不敢放手让你去踩。 大量人当作这种梦就是单纯的情欲兜兜转转，毕竟梦里人如何跑，现实中如何还在那儿，日子过得跟做梦似的。可细想下去，你梦里可能根本不知道你在扮演啥角色。
比如你梦见自己跟一个平时聊得挺熟的同事走了，结局第二天早上醒来，才发现自己只是单纯地贪睡，睡了一整天，梦周公也没把对象演出来。
这时候你没法说梦醒了，只能尴尬地对自己说：算了，这人离了我就能活下去了，但我得找个理由让他走。梦里的出轨，大量时候就是做梦者自己在心里反复排练，找借口说“他走”，要么“他不爱我了”，最终演了一出戏，连自己都认定这戏码挺解气。 你想想，梦里出轨的那场戏，往往是剥离了所有真生活细节的纯粹欲望。你会梦见自己跟一个彻底陌生的男人站在海边，要么在深夜的出租屋里突然拥吻，那种感觉是真的，带着那种“我也能够拥有爱”的冲动，哪怕你心里清楚，这大约率是个无厘头的梦，就连可能是你现实中更家里人的投射。你恐惧醒来后，那个“出轨”的自己被一辈子定格在那一刻。
这种恐惧，实际上是对失控的恐惧。你怕一旦承认自己有这种冲动，现实里的另一半就会质疑，你怕自己赶明儿一直拿别人的眼神看人，要么在关键时刻犹豫不决。梦里的出轨，实际上是潜意识的自我防御机制在作祟，它在告诉你：“嘿，你也别忒老实了，你也渴望这种激情，也配得上这种关系。” 有些时候，这梦还得看你的职业和生活状态。
要是你是那种在高压工作下，长期少了情感慰藉的人，梦里出轨的对象往往就是上司、老板，要么是那个让你认定“只要我拼命点业绩，他们就得对我好”的人。
这时候梦里的出轨，是对“通过花换取关系”的一种病态幻想。你在梦里可能认定自己是个小人物，但在梦里成为主角，能知足你渴望被看到、被看重的心理补偿。
这种梦，往往伴随着你会想：“要是是我，我目前就能救他出来。” 自然，也不是所有梦都是这种自我安慰的。
有时候，梦里的出轨只是单纯地挺荒诞。
比如你梦见自己在婴儿车前哄孩子，旁边站着一个穿着医生西装的男人，孩子突然就不哭了，启动对着他撒娇，后来他扶着孩子走了。荒诞得让人发笑，但仔细看，实际上是在表达一种无力感。你现实中可能连自己的娃都管住不住脾气，梦里却把这种无力感投射到了一个完美得不可思议的人身上。
这种梦不是为了证明你有出轨的冲动，而是为了让你在看清生活的荒谬之后，还能有一瞬间的解脱感。 并且，这种梦也跟你最近的生活节奏相关。
要是你最近熬夜刷手机，白天又忙着应付各种社交压力，晚上可能根本睡不着。
那些碎片化的信息，那些让你感到焦虑的“别人都在努力，我还在原地”，最终会在梦里汇聚成一股洪流，把你拉进那个虚构的出轨场景中。你在那场梦里，可能发现你实际上挺会挑人，你会认定那些和你在一起的人，有时候挺能听你演，但后来发现他们根本不知道你在演戏。
这种“被识破”的快感，就是梦境赋予你的某种奖赏。 有时候，梦里的出轨还是一种对那会儿的遗憾补偿。
比如你现实中和某人闹了误会，目前想复合，但又怕对方嫌你费事，要么怕自己给不了承诺。
这时候梦里的出轨，可能就是一个替身，一个让自己信誓旦旦地去爱，最终却发现爱不上，要么干脆算了的载体。你在梦里轰轰烈烈地爱过，醒来后认定不值当，但梦的那一刻，你确实是被那种“我想爱”的感觉击中过。 自然，要是你最近过得特别顺风顺水，根本没遇到啥真爱，那你梦里的出轨，挺可能是一种纯粹的宣泄。就像小孩子打打游戏，赢了那个 NPC 就挺爽，输了也没关系。
这是一种心理代偿，一种“只要我在梦里，我就存有过”的确认感。你不需求在现实生活中去证明你是哪位，你只需求在梦里那里闯出一片天，哪怕那是一片虚无，那也是归于你的。 不过，最让人头疼的，还是梦醒了之后，那会儿脑子里的声音还在响：“要是真出轨了如何办？”“他会不会误会？”“我是不是忒贪心了？”这种声音，实际上是你自己在梦里形成的台词，是你对自己的一版剧本。你忒累了，不想面对白天那个绷得比石头还紧的笑容，只想在梦里找个理由烂掉。 故此，下次再做梦遇到这种场景，也别急着翻个身嫌恶它。你能够试着把梦境当成一个故事，去看看里面那个“出轨”的角色到底在恐惧啥，要么他在追求啥。
或许那个“他”代表了你自己内心深处的一个声音，他在提醒你，你要学习一点新本事，去获取一些自由，去体验那些你当作不可能拿到的快乐。
哪怕最终醒来，你发现那个“场景”只是你大脑里的一场小插曲，但自从那场梦启动，你启动质疑自己，启动想要去“背叛”啥，要么，启动想要真正地“爱”点啥。 梦里的出轨，说到底，是生活里缺的那一块拼图。你把它拼那会儿，哪怕照片化掉了，你也认定自己曾经拥有过，并且，你也确实爱过。