最近网上有个新话题，说有人梦见自己掉了一颗牙，醒来认定怪好笑的，也有人说这预示着大祸临门。作为做过三套职业资格证考试的人，我见过不少人在梦里掉牙，但这事儿真得细琢磨，不能好办一笑而过。 大量人第一反应是信迷信，认定掉牙就是倒霉的预兆，便心里直打鼓。
实际上吧，这更多就是一场荒诞的喜剧，要么是身体发出的某种微妙信号，咱们得把这个事儿拆开来看，别急着下结论。 起初，得从生理构造说起。人嘴里有十二颗牙，骨头里嵌着，牙根底下连着神经。牙神经实际上是个敏感通道，牙床骨和牙根之间有一层保护膜，叫牙骨质。若是在极度紧张、剧烈运动，要么情绪突然波动的情况下，这条保护膜好办破裂。
这时候，牙根里的神经信号一乱，大脑接收到的就是“掉牙”的画面。
这就像是你突然在梦里被推了一把，牙出于震动晃了一下，把骨头震碎了，就落到了地上。 这在心理学上有个专门的名称，叫“下楼效应”。好办来说，就是人在睡眠中肌肉松快，身体好办出点小差错。掉牙这种动静，对一般/平平人来说挺小的，但大脑处理起来挺敏感。
这种梦境一般没有预兆，纯粹是脑神经在高速运转时形成的“幻觉式”伤害。就像你在梦里玩过山车，眩晕感过后，你发现自己只是被甩了一下，并没有确实骨折。掉牙梦也是如此，醒来发现牙孔还是好好的，只是脑补出了“掉了”的意境。 再讲点科学依据，老话讲“牙口月”，实际上也没那么玄乎。中医古书里提到“齿为骨之余”，牙长期受寒湿侵袭，要么长期熬夜耗伤肾精，确实可能害得牙床松动、牙龈萎缩。
这就像你用手捏着一根软刺，持续用力，末梢自然就不能硬撑了。别看梦掉牙不等于真丢了，但要是你最近一直夜醒多、精神差、黑眼圈重，那可能是在暗示身体内部环境有点不忒对劲。
这时候掉牙可能只是身体在提示你：该休息了，该调整作息了。 我听说过一个关于“下楼效应”的具体案例。有位备考会计的哥们儿，连续两个月没睡好，时常半夜三点醒来，梦里时常看到自己牙缝里塞着个庞大的馒头，咬碎后满地找牙。醒来后她照镜子，牙完好无损，牙缝依然干净利落。
后来她在梦里为了躲避那个馒头，拼命奔跑，结局出于动作忒大，把床头的相框碰掉了，相框碎成了好几块。
这真是不幸中的万幸，既躲过了噩梦，还顺便拆了个相框。
这说明，梦里的掉牙大量时候跟现实生活中的焦虑无涉，更多是身体在释放压力时的一个具象化表现。 自然，也不能彻底漠视的是少数人出现的特殊情况。
比如长期佩戴过紧的牙套，要么长期咀嚼某种过硬的食物，害得牙根钙化过度。
这种情况下掉牙可能是确实，就连会引起牙髓炎，感到一阵抽痛。
一般/平平人做梦掉牙的概率实际上挺低的，毕竟我们的牙结构那是相当坚固的。
要不就你最近生活作息极不规律，要么处于半梦半醒的临界状态，大脑才会把这种视觉冲击感放大。 从就业考试的角度来看，这局部内容实际上挺考验人的。我们在做行测题、申论分析的时候，时常被要求“条理清楚、逻辑严密”。但梦境掉牙这事儿，恰恰是个反例。它证明白我们的大脑在面对突发状况时，喜爱制造各种荒诞的情节。还不如纠结于“接下来会形成啥”，不如先松快下来，去喝杯热水，做个深呼吸。 另外，我想提醒各位，别把梦掉牙当成真丢了牙。
要是嘴里确实掉了一颗牙，那是极高的优先级警报，务必立马去医院拍片检查，别在家自己瞎琢磨。毕竟在职业考试中，掉牙可能害得考试不及格，丢了牙可就要掉工作、掉收入了，后果真是不堪设想。
故此，要是确实梦到掉牙了，就让它消亡吧，毕竟梦里掉牙最可怕的不是牙没了，而是醒来后不敢持续做梦，不敢再面对那些难题。 总而言之，做梦掉牙大多是无所谓的，就连是值得庆幸的，它提醒我们身体里的某些局部需求更多的关爱和呵护了。还不如揪心，不如在梦里持续快乐地吃顿火锅，毕竟现实忒冷，梦里的热才暖和。