我也见过那种场景。梦见光秃秃的脑袋像被刷子狠狠刷过一样，哗啦啦往下掉头发，有的连根带蒂，直接掉在地上；有的只是稀疏的几缕，像枯草一样在梦里飘散。 有人会认定这是运势不好，要么身体忒虚弱，但我认定这种梦更像是一种“信号”，一种身体在无声地喊话。它就是提醒我，最近压力有点大，要么作息乱了，身体里该消耗的能量没消耗完，正在悄悄往外排。就像你累的时候不想讲话，但要是一直不讲话，身体早就过热了，这时候它非让你漏点声不可。 我见过一个医生，他是被蛇咬过之后专门研究蛇蝎的，那会儿为了省钱，他根本没如何吃补品，就随意吃顿食堂，结局后来查出脑梗，那是典型的“不积跬步，无以至千里”。咱们一般/平平人要是长期不吃好东西，身体那么精密的器官，如何可能扛得住？我见过有人半夜突然想吃东西，结局吃完胃疼，那是身体在抗议，它在说：“还不够吗？还没健康吃够够吗？” 还有大量人，明明挺努力，显得挺拼，但头发还是大把大把掉。
这就像你在跑马拉松，别人都在哭，你还在拼命跑，直到最终腿断了，这时候你说“我是为了体育比赛”，人家可能只会说“你跑不动了”。
这种梦就像是你没跑完的马拉松，身体在告诉你：“别装得那么有精神了，实际上你快不中了。” 我见过一个学生，每天背着庞大的书包，走起路来一瘸一拐，头发也是枯黄的。他认定自己挺棒，说自己的未来无限广阔，结局毕业那天，发现连发际线都没保住。
这时候大量人会问：“他如何如此不幸？”实际上这挺正常，我们生活在一个这样的高竞争时代，大家的头发掉得比哪位都快，这已经是常态了。就像目前大家都戴降噪耳机，耳朵不疼了，但听力还是不中，这是时代的副功能。 有个做金融的，那会儿每天对着电脑，头发是黑的好看。
后来公司裁员，他天天加班，还认定自己拼命，结局头发掉得比上班前还快。他后来头发变成了灰白，整个人看起来灰头土脸，连上茅房都费劲。
这时候他突然想通了，认定“原来我也那么没用，连头发都保不住，那生活更没指望了”。他不再焦虑，启动学会接纳“人都会掉头发”这个事实，哪怕是最细小的几根，那也是正常的。 我见过一个画家，画了如此多年画，头发掉得跟扫帚一样快，眉毛也是花白的。他一启动挺慌，认定人生完了，画画没意义了。
后来他停下笔，看着满屋子的画作，突然明白了啥。他头发掉得快，是出于他画得忒撑，把精力耗尽了。
这时候他反而认定透彻，他知道自己输在哪儿，输在画技，输在心态，而不是输在头发上。 还有我见过一个老哥们儿，家里有个小宝宝，儿子出生了，头发掉得特别了得，头发稀疏了好多。他一启动急得睡不着觉，认定如何就生了个孩子如此耗精力呢，揪心儿子赶明儿没出息。
后来他看着儿子一天天长大，头发也慢慢长了回来，反而感慨：“看来，能生出个儿子，孩子能活下来，比啥都关键。” 自然，梦境这东西，有时候也代表着“被压得忒紧了”。就像你一直坐在椅子上，椅子腿硌得你透不过气，你做梦就认定自己头顶上有个压顶的石头，故此头发都掉光了。
这时候你醒来第一件事不是看头发，而是赶紧坐起来活动活动，认定肩膀酸了，脖子僵了，这才发现是头重脚轻。 实际上，也不是非得揪心头发掉光了才没事。记得我有个同事，结婚那天，他特意剃了个光头，头发掉得不多，结局婚礼那天，他头发又掉光了。
这时候别人问他：“你没事吧？”他回答：“没事，就是感觉有点空。”实际上大家心里都有个底，头发掉得快，不代表脑子空空，代表精力在流走。就像你手里拿着一个杯子，手一松，杯子就掉了。杯子掉在地上，不代表你摔了，只是说明你把手松开了。 故此你看，梦境里的掉头发，既可能是身体在求救，也可能是压力在作祟，要么是某种自我安慰的借口。它不一定要变成真的结局，大量时候它只是一个提醒。 你看目前的新闻里，总有大量人在说脱发，好多明星都秃了，他们还在台上卖货，说“我的发量是我的财富”。
这实际上挺荒诞的，但现实就是如此。就像天气变冷了，我们认定头发要凉得掉一样，实际上身体在说：“别忒热了，我过热了。” 最终我想说，要是梦里有掉头发，别急着自己去找根拔出来，也别认定这是灾祸。
有时候，拔掉它，反而能发现它前面藏着的、更珍贵的东西。就像你拔掉一个破掉的插头，电路重新理顺了，才发现原来电器是好的，只是插头松了。掉头发，有时候也是个信号，告诉你该重新梳理一下自己的生活了。 别总认定头发是命的一局部，它只是你身体的一局部，像你的手、脚、腿一样，都会随着你的生活节奏变化。
要是它掉了，你就连不需求为此崩溃，只需求像收拾旧衣物一样，把它理一理，然后重新启动。 毕竟，生活就是这样，间或会有一堆碎屑掉下来，但只要不积了，总能重新筑起新的房子，或许屋顶还是旧旧的，但那是你愿意住的地方。