最近是不是时常梦见蛇?没错吧,那种冷冰冰又黏人,有时候大长腿,有时候又缩成小圆球,钻进被窝的感觉。
说实话,我也挺烦的,梦里的蛇像在闹脾气,总爱咬人要么钻进脑子,搞得整宿整夜的。我就不多说了,直接跟你聊聊这几天老梦见它,心里到底乱成啥样。 实际上我也琢磨过,为啥总爱梦见蛇。
那会儿我也认定没啥,就是单纯的一个影儿,像个小怪物一样出目前身边。可最近形成的事件,让我认定这个影儿仿佛有点不对劲。
你看,上周梦见蛇的时候,它不是一般/平平的蛇,它身上还挂着几个标签,写着“焦虑”、“管住”、“吞噬”。
这哪是蛇啊,这分明是把我心里最恐惧的那些东西都披了一层皮,硬生生塞进我的梦里。 大量人可能认定,既然都在梦里,现实里肯定也有类似的鬼影子。可仔细想想,现实里哪有那么多“焦虑感”和“管住欲”?那是自己脑子的话,不是别人。就像你走在街上,明明告诉自己要冷静,结局路边突然冒出个广告牌,上面写着“别听别人的,听我的”,你转头一看,人家嘴里还叼着一根烟,一脸嫌弃。
这时候,你心里那个声音立马就起来了:“别听他的,我才是对的,我才是保险的。”这种感觉,是不是挺像梦? 我就想,会不会是最近自己累着了?工作压力大,天天被各种报表和会议裹挟,脑子都像进了筛子,啥都想抓一把塞进脑海。梦里的蛇,实际上就是那个被你自己逼疯了的理智和恐惧。它想把你锁起来,让你一辈子动弹不得,一辈子看着屏幕上的文件,一辈子不敢突破那层窗户纸。 我就想起前阵子一次加班,明明已经挺晚了,预备回家就寝,可脑子里的“蛇”突然跳出来,说:“快进去,那里暖和,没人会伤害你。”结局我就确实光脚走了进去,结局一觉醒来浑身透湿,心脏差点没跳出来。
那一刻我才明白,梦里的蛇不是确实在毒害你,它是在帮你把那些让你睡不着觉的焦虑,通过身体某种方式的释放。 有人可能会说,那为啥有时候蛇又在大声讲话?有时候又不讲话?刚刚那个还在讲道理,下一秒又变成一条盘在床边的小蛇,死死咬住我的脚踝,嘴里吐出的不是毒,是“别闹,乖”。我认定这大约就是人在极度累得慌时的心理投射。平时那些没해的指令,那些让你难受的情绪,它们在潜意识里化作了各种形态的蛇,等待着你起床时一网打尽。 我也问过身边的同事,有人说梦见蛇是主征,有人说是预兆。
说实话,我也不忒信那些玄乎的。我更愿意信任,梦就是我们身体里那些未被彻底处理的情绪在打架。
有时候是委屈,有时候是恐惧,有时候是那种“我该如何办”的无助感。
这些情绪平时被理智压得死死的,目前一旦松快下来,就疯魔了,变成了蛇。 我不排斥做梦,就连有点享受这种惊悚感。出于这说明我的潜意识在活跃,它在告诉我:嘿,快醒醒,看看那边的影子,别让它咬得你喘不过气。它咬的是我,不是哪位。它告诉我,该面对的焦虑、该割舍的管住、该接纳的不完美,实际上都在梦里替你预备好了。 我也想过,是不是最近生活里有啥特别的事件?比如家里装修噪音忒大,要么某个室友半夜讲话声音忒大,害得我没法入眠,没入眠就更好办做噩梦。
毕竟,梦是睡眠的副产品,大量时候我们根本睡不着,一点睡意都没有,可是身体还在做梦。
那种紧张感、那种随时可能出事的紧迫感,一下子就被放大了。 我最近也在试着转变一点。
那会儿遇到烦心事,脑子一炸,就启动记仇,要么到处找替罪羊。目前想想,或许该试着把那只“蛇”拉出来,问问它到底想要啥。它想要一个宁静的角落,想要不再被各种声音打扰。我试着在睡前把手缩成拳,心里默念“我不怕”,然后试着把脑子里那些乱七八糟的想法一个个赶出去。
有时候确实发现,当我不再那么紧绷的时候,梦里那条躁动的蛇反而宁静了,它自己缩到了角落里就寝。 故此,别再只盯着梦里那条蛇发了。它不是啥预兆,它只是你内心那个被放大的、有点费事的、有点怕怕的自己。它想把你保护起来,就是不想让你面对那些难熬的明天。你只需求在梦里把它赶走,然后在现实中,慢慢学会和那些焦虑共处。 最终,还是那句话,别瞎琢磨,多睡会儿。让那些复杂的影子在梦里独自走待会儿吧,等你睡足了,明天又是新的一天,它们自然会消亡的。至于目前,就试着在梦里做个大梦,哪怕它是确实梦到蛇,也别忒在意,毕竟,只要你能笑着醒来,那就是最大的成功。