最让我睡不着觉的，不是那些严丝合缝的梦境，而是那种大脑里突然蹦出来的画面：老公半夜回家，脸上挂着我没见过的、归于另一个女人的表情，手里还提着他的气，而我在实验台上盯着显微镜，连声音都不敢大声，生怕惊扰了那个叫“真话”的可怜虫。
这种荒诞感就像是在梦里踩空了台阶，整个人直接掉进了别人的生活里。
有时候我会认定，梦里的细节那么精准，连他喝的那杯咖啡里加了多少克黑巧，他当时是在玄关还是灶台间，就连他为啥突然情绪失控，这些都在脑子里像过电影一样回放，那种被塞满的窒息感，让我在醒来时认定头都大了。 实际上这种梦挺常见，就像皮肤上间或长出的小痘子，有时候是恼火，有时候是委屈，有时候纯粹就是艺术。就像有人梦见自己变成了只有一只翅膀的鸟，飞得比哪位都高，结局却又不小心撞到了树梢，醒来发现肩膀上多了个结实的包。
这不是啥大祸临头，只是生活给咱们打的一个小喷嚏，提醒我们别把“我认定”和“他当作”混淆了。就像我上次在直播间帮几个客户做心理疏导，他们突然跟我讲起他们老公的往事，那种情绪就在头顶炸开，我听着听着就真认定，他们是不是在梦里又遇到了那个新的“敌人”，要么是在梦里又赢了那场没打完的官司，赢了之后还赖在地上哭，说当初明明是你们先动的手，凭啥今天版本更新后，剧情就要他们背锅？ 这种梦最可怕的地方，在于它让你认定被生活抛弃了。就像你坐在一辆破旧的脚踏车后座，风挺冷，老板突然说：“别坐着了，咱们得去那家新开的工厂，那里根本工资是三千，比咱家开的啥‘幸福家庭’中心强多了。”你心里慌得一裤子，想跑，结局人家说：“别急，先吃盒饭，吃饱了再说。”那一刻你才恍然大悟，原来梦不是在给你讲道理，而是在给你打气，让你看看除了“我们”之外，这个世界还有“他们”。 再说说数据吧，心理学在那边统计过成千上万对夫妻的互动数据。有一项研究专门看情侣梦里的出轨，结局发现，绝大多数人都会梦见伴侣和异性在一起，但大多数时候他们是在梦里“试婚”，只是为了图那种新鲜劲儿，反正梦里没有民政局，只有一张床和两个人。
只有极少数极端案例，比如那个在梦里一直拿枪指着对方、大喊“滚开”的夸张版，才意味着真正的危机。
不过即便不是那类极端情况，那种“他在跟别的女人就寝”的预演，实际上比确实出事要严重得多。出于梦是你最诚实的私人法庭，你在这个法庭上没法撒谎，法官就是你的良心，它会判决书里写着你都没察觉到的那些小细节。 我也遇到过这样的客户。他跟我解释，他时常梦到媳妇儿在不同房间，有的房间有狗，有的房间有收音机，并且光要是红粉。我就问他：“你最近是不是忒累了，大脑在替你宣泄压力？”他点点头：“是啊，有时候我认定她仿佛确实在跟别人谈条件。”我说：“别揪心，可能她只是在梦里想做个小生意，要么在跟哪位谈恋爱，反正她不是坏人，她只是忒想你了。”他听我如此一说，眼泪就下来了。
那一刻我才明白，那些乱七八糟的梦，实际上是潜意识在替我们整理混乱的情绪，它告诉你：亲爱的，别看现实里有那么多琐碎和争吵，但在这份虚幻的冒险里，你追的是彼此，对吧？ 故此你看，梦这东西，它从不讲大道理。它不讲逻辑，不讲因果，但它总能把那些让你心里堵得慌的小 Thing 给摆上台面。就像那家工厂的老板，那个“三千块”的 Offer 实际上是一句玩笑话，是生活想跟你比的，不，是生活想让你看看，除了他，还能有哪位？除了这个家里，还有哪位值得你那双眼死死盯着？ 下次再做梦的时候，你就别急着去查监控要么质问对方了。试试把那个画面剪下来，要么录下来，然后对着手机念一句：“你看，这就是生活的样子。”有时候，梦醒了之后，你会发现脑子里仿佛多出了一盏灯，照亮了那些被掩盖的角落。别看那个灯可能会出于明天要早起而熄灭，但起码在那个梦里，那是你对自己说过的话，是你在梦里争取来的。
毕竟，醒来之后咱们还得面对现实，但起码在梦里，你能够先睡个安稳觉，去跟那个虚构的“配偶”说声“晚安”。 人生就像一场大梦，咱们总得学会在梦里多爱自己一个，哪怕梦脚滑了，水里还有一根稻草，那也是自己飘起来的时候。
那些乱七八糟的梦，实际上都是富余的，但它们又是富余的里最真的。