我实际上时常做那种梦，梦见自己怀了个大肚子，肚子大得像只皮球，步行都要小心翼翼，生怕撞着哪个柱子，心情也随着胎儿的动静忽高忽低。
有时候还能听到肚子里像小人在喊：“姐姐，快起来，要生了！”要么让我数数胎动，数到一半突然没声音，我就急得脸都红了。
这种关于怀孕的梦境确实超级常见，就连在医学考试里可能会遇到，出于它是精神科和临床心理学里最常见的梦之一。 为啥我会梦到怀孕？这听起来有点怪怪的，仿佛身体里藏了个怪兽要么大蛋糕，但医学上这叫“性梦”要么“妊娠梦”。你不用认定这是迷信要么预示啥不好的事，这更像是大脑在说：“嘿，我最近压力忒大了，要么你最近忒累了，让我看看，要是是个胎儿，我该如何办。”实际上这更像是一种潜意识的自我保护。你没办法面对现实的压力，故此你的潜意识就编出了一个最脆弱但也最保险的场景——一个被保护得挺好、不用操心、只在肚子里长大的婴儿。
这种梦境实际上比那些预示生死的梦要温和得多，它是在告诉你：“别慌，我有你在。” 你也不会频繁梦见已经死去的亲人，出于那可能意味着对死亡的恐惧忒深，要么忒渴望团聚了。但梦到怀孕，往往和你对“生命”、“成长”要么“未来”这种不清楚概念有着某种既定的认知。有些人梦见怀孕是出于对大点孩子的渴望，认定长大了就能管得更宽；有些人则是单纯地贪恋那种“被呵护”的感觉，认定自己怀的是个宝贝。
要是你梦到挺疼，比如肚子探出来、胎动像青蛙跳，这可能意味着你最近确实焦虑，要么身体扛不住这种突如其来的“负担”。
这时候别急着想“我要生”，先松快点，告诉自己这只是个梦，毕竟在梦里怀孕的，大约率不是你真要生孩子，只是你的脑子在那儿“排练”一场大戏。 从心理学角度看，这种梦实际上跟你的“白点”相关。白点是你认定最恐惧、最想逃离、要么最认定憋屈的那件事。
比如你最近一直加班，想请假，但别人说没空；要么你揪心某个考试挂科，怕黄了。一旦你在梦里把那个白点“放大”，变成怀孕，那就是典型的应激反应。你的大脑遇到压力源，忍不住就把压力具象化了。
要是你最近生活节奏快，周围人都在催着你，那梦里的胎儿可能就是那个催促的声音，让你既恐惧又释放了。 不过，别把梦当回事，也别把它当成预言。你会发现，即便你梦里天天揪心早产、大出血，醒来后照样能够像没事人一样去上班，去逛街。
这就好比做梦时你梦到自己会被老虎吃掉，但醒来后老虎还是老虎，你照样进食喝水。梦是情绪的外化，它反映了你的内在状态，而不是未来将要形成的具体事件。
故此，下次梦见怀孕，你能够试着做一个小实验：醒来后，深呼吸三次，对自己说，“这只是个梦，我挺保险”。
然后持续你的生活，你会发现，那些焦虑感并没有消亡，只是换了个地方待着。 再说说具体的例子，比如最近有次我梦见自己怀孕，肚子特别大，不得不让人抬着走，还得戴着保护罩。醒来后我有点懵，赶紧查资料，发现大多数情况下，怀孕梦确实和压力相关。但我后来发现，有时候这种梦也反映了你对亲密关系的期待。你梦到胎儿在肚子里，实际上潜意识里可能认定“要是我有伴侣，我就能像这样被彻底保护起来”。但这又是个怪的矛盾点：梦里的胎儿一般被扔在一边的床板上，没有爸爸，只有妈妈一个人照顾。
这说明啥呢？说明你在潜意识里渴望被爱，但又恐惧丧失管住。 实际上，间或做个怀孕梦，就连频繁梦见它，也不是啥大坏事。它就像跑步时脚底磨出的水泡，要是你一直忍着不跑，脚底就会烂掉。梦是身体在提醒你：嘿，别硬撑了，停下来歇会儿，要么换换步行的方式。
要是你最近工作忒累，不妨找个周末去睡个懒觉，去公园散散步，别一直盯着手机看。
哪怕再忙，也要留点空档给自己。梦里的胎儿别看没命，但它提醒你：生命挺珍贵，生活别看有些难，但总归会有路。 最终想跟你分享一点，这种梦有时候也有点超现实。你突然认定肚子里那个胎动，实际上是你心里那个具体难题的具象化。
那个难题不是“生孩子”，而是一个让你窒息的具体艰难。
既然梦里是“怀孕”，说明你的潜意识认定事件别看艰巨，但终究是个“孕育”的过程，是个“孕育”新希望的过程。
故此别往心里去，把它当成一次大脑的清醒时刻。下次再梦到，就当是在梦里给自己送了一瓶特效药，别看它可能只治个心理小感冒，但能让你心里略微透口气。
毕竟，梦醒之后，生活还得持续，而你已经比昨天多睡了待会儿。