昨晚做梦那个画面，实际上挺荒诞的。就是蹲在马桶前，刚憋得满脸通红，预备拉那个寂寞的时候，突然脚下一软，感觉像是用力过猛，要么是有啥力量推开了盖子，哗啦一大把水直接泼出来，我整个人都懵了，就连有点想哭。醒来一觉到天亮，心里那股子“完了吧”的恐慌感，到目前还没彻底散去。 这哪是一般/平平的梦啊，感觉像是身体里有啥东西在叫嚣。就像那天晚上我本来想上茅房，结局转身一撞墙，撞得头晕脑胀，整个人都迷糊了。
那种感觉忒遥远了，仿佛时空都被扭曲了。
不过目前回想起来，那画面确实挺特别的，不是那种冷冰冰的医院场景，反而更像是一种失控的释放。 实际上梦境有时候就是在给身体排解压力。
你想想，人遇到啥大事的时候，心里就像压了一块大石头，憋得难受，就连有时候会累到想吐，要么想憋到腿软，整个人都撑不住。可这种难受的感觉，往往不会确实体目前现实中，而是会聚集成一个梦。
那个“尿尿时茅房溢水”的画面，可能隐喻着你最近压力忒大，身体在悄悄做出反应，要么是在说：“嘿，快松口气，把这点压力全压下去吧！” 有时候我们当作梦是假的，可它恰恰是确实。就像我上周去体检，报告单上那些数据看得我脸都绿了，血压、血糖、血脂，每一项都超标，像不像那个梦里的人，明明想拉却拉不出来，最终只能看着满盆的水坑？实际上生活里哪有“拉不到”的事啊，大量时候只是身体在抗议，总在说：“别硬扛了，歇一歇，歇一歇！”可我们确实停不下来，总认定再坚持一下就能好，结局就是越拖越累，最终连茅房都推不动了。 记得上次加班到深夜，回到家累得半死，膝盖都疼了。一觉醒来，脑子里全是红彤彤的马桶和哗啦响的水。
那一刻我特别清楚，那就是身体在喊救命，它在告诉我：“我要出来了！”可现实里的我，却还在工位上敲着代码，想着“再熬两小时”、“再加班一小时”。
这种割裂感，挺让人抓狂的。 不过话说回来，梦里的“尿湿”和现实里的“尿湿”，意义实际上并不彻底一样。在梦里，那种湿水的感觉是混乱的、失控的，让人恐惧；但在现实中，只要运动起来，出汗、湿身，那是正常的生理现象，反而是一种健康的信号。就像我最近启动规律地跑步，每次跑完都会认定浑身舒畅，就连有点虚脱，但那种的感觉是真的、可掌控的。梦里的恐惧终究是虚的，现实的汗水才是实的。 有时候我们忒精通分析梦了，总认定梦在暗示啥，啥星座、啥运势，可事实往往挺好办。
你想想，要是梦是在暗示你会生病，那你今天是不是确实生病了呢？显然不是。梦更像是一个情绪的出口，帮你把那些憋在心里、说不出来、想憋却憋不住的感觉，全体倒出来。
那一盆水泼出来，就像把你心里堵住的空气全体排空了一样，别看弄湿了裤脚，但也把心里的杂念都冲散了不少。 这大约就是为啥有时候我们去体检，医生看着那些数据说“没难题”，但我们自己却总认定哪儿不对劲。出于梦是潜意识，而体检报告是显性数据。梦可能不会直接告诉我们“血压高了”，但它会把你那种“想排解却排解不出”的冲动，强行推出来。
或许那盆水，就是身体在告诉你：“别硬憋了，快排解！” 并且，换个角度看，那个溢水可能是好事。古人讲“周公吐哺，天下归心”，但现代的生活节奏忒快了，我们有时候连最根本的生理需求都像被关在笼子里一样，憋得难受。
这种被压抑的感觉，要是通过梦发出来，或许反而能让我们意识到，该运动了，该松快了，该给身体松绑了。梦不是洪水猛兽，它可能是身体在某种方式下的一次“排毒”要么“疏通”。 自然，最让人头疼的是，大量人在梦里都会遇到这种危机感，认定“完了，要出事了”。可醒来后，只要略微动一动，深呼吸，告诉自己：“这只是梦，没啥大不了”，那股恐慌劲儿就消了。就像上次那个梦，我吓得想哭，结局一翻身，眼泪全流到了裤子上，再睁眼时，发现自己只是尿湿了裤子，没啥大不了的。 实际上，大量职业考试、工作项目，要么生活中的小转折，有时候都像那个梦里的人，突然之间感觉“东西要出来了”。
可能你最近项目交不出，要么压力大，认定“完了”，但实际上身体在帮你排解，在告诉你：“嘿，别硬撑了，快迈开腿跑起来，把压力全流出去！” 故此，下次要是你在梦里又遇到这种“尿湿”的尴尬，别忒当真了。
那是身体在给你发信号，说：“嘿，快松口气，别硬憋了，歇一歇，快排解！”哪怕梦里那个人吓坏了，可现实里，只要你动起来，只要别硬撑，那通过运动排出来的，全是健康的能量，没啥可怕的。 你看，那个溢水，别看看着乱糟糟，实际上也是一种“疏通”的过程。人生嘛，大量时候就是这样，逼自己忒紧，身体就会“哗啦”一大把地把你所有的情绪、压力、焦虑，统统给你冲出来，别看有点狼狈，但实际上是好事啊。
毕竟，只有把心里的堵全破了，才能迎来真正的开阔。 故此，下次再做梦，要么再遇到啥憋得难受的事，你就别往心里去了。慢慢走，别急，动起来，把那股憋劲全流出来，你会发现，哪有啥溢水，哪有啥危机，也不过是一场场穿过自己身体的旅行/拉倒。