你有没有过这种时刻，刚还认定自己特别清醒，就突然认定脑子里一阵嗡嗡响，下一秒嘴里就凭空掉了一颗牙？我今年考大普奥的时候，就经历了一次这事儿，简直是现场直播，比那些专家讲课还让人紧张。
那天做梦的时候，我明明盯着天花板，连口水都差点没咽下去，结局半夜醒来，嘴里就空了一块。 第二天我魂都没来得及跟老公交代，直接冲进牙医办公室。
那根掉下来的牙是乳牙，也就那两颗，位置挺对，就长在里边的乳牙列上。医生看了一圈，眉头皱得跟个苦脸似的，说这乳牙能自己掉？这如何可能，要不就是蛀牙晚期要么智齿感染了。医生手法是标准的，啥咬合检查，如何拍片。片子出来之后，牙全黑了一片，说明炎症已经深重到把骨头都腐蚀进去了。 至于那个梦，实际上挺有意思的。我在梦里不是被猫咪追，也不是被怪兽追，纯粹就是那种“牙自己飞出来”的错觉。
有时候你会认定嘴里全是空气，想拿啥东西堵住，结局就是硬生生把一块硬骨头给吐出来。
这种梦往往意味着你最近忒累了，身体在向你抗议，说它快要撑不住了。
特别是你最近时常熬夜复习，要么打游戏忒晚，那种感觉就像是在透支身体，直到某一天突然崩溃，现实里也就是掉了一颗牙。 大量人一听掉牙就慌。
实际上这玩意儿跟大量心理因素相关。
你想想看，掉牙的时候那种剧痛和空虚感，会不会让你认定特别可怕？就像你面对一个空荡荡的房间，突然丧失了所有的依靠。在梦里，这种感觉被放大了，你越是恐惧，它就越敢出来。
故此别忒往心里去，这只是一次典型的“身体疲劳预警”，并不是啥严重的医疗事故，更不是啥预兆。 我见过不少哥们儿，出于掉牙这种小事闹了大半天，就连请假半天。
后来去医院检查完，医生笑眯眯地说：“哥们，别揪心，就是上火，吃点消炎药就好，牙会自己掉的。”彻底没往心理暗示上想。
实际上有时候，换牙期的孩子掉牙是出于生长激素变化，大人掉牙更多是出于牙周炎要么过度清洁。但梦里的掉牙，更多是潜意识在说：“嘿，你最近忒累了，牙都掉不下来了，赶紧歇一歇。” 那梦里的场景，我还想再详细说两句。梦里我整个人都被拉到了空中，周围全是白色的雾气，仿佛置身于一个庞大的口腔实验室。
那些白色的东西就是细菌和牙菌斑，它们启动疯狂地吞噬我的牙。我拼命想咳嗽，想喝冷水，但喉咙像是被堵住了一样。
那一刻我确实想哭，出于我认定我的灵魂都要被这些毒素给吸干了。医生在旁边看到我的表情，问我是不是牙疼犯了，我反手就是一顿甩手，说梦话：“别说了，我牙疼，快给我吐出来！”医生立马停下，示意我检查口腔健康。结局一照镜子，牙确实黑得发亮，牙龈也红肿得吓人。 后来我去看医生，医生给我开了点抗生素，说大约三天就能好。
那几天我确实像坐过山车一样，一边吃药，一边看着镜子里发黑的牙，心里直打鼓。可第二天醒来，牙居然确实掉出来了！
那天晚上我直接下意识地用嘴去摸那个空位，结局没有痛感，也没有异物感，就像那里本来就没有啥一样。
那一刻我才明白，身体确实在自我修复了。 实际上啊，做梦掉牙这事儿，查得贼清楚。医学界有个说法叫“睡眠磨牙症”要么“睡眠焦虑”，大量时候就是身体在释放压力。你越想管住，越紧张，那压力就越大，牙根也就越敏感，牙自然更好办出难题。就像开车的时候，要是你脚底忒滑，方向盘就转不动，结局就是车往左边开，最终撞到了障碍物。掉牙也是一种“方向失控”，身体在告诉你：快停下来，重新校准一下你的作息和心态吧。 我也得诚实地说，有时候这种梦确实挺让人纠结的。
特别是在考试要么工作冲刺的时候，这种突如其来的感觉会让你特别没保险感。你可能会想：“完了，我是不是最近忒累了，连骨头都散了？”但现实却是，这不过是身体在经历一场“发炎”，等你休息好了，它自己就会好起来的。 故此，下次再梦到掉牙，千万别急着去医院，也别在半夜里大惊小怪。先对自己说：“嘿，我累了，我目前需求休息。”然后放下手机，去睡个安稳觉，让身体自己来修复。
毕竟，梦醒了，牙还在，但你的精神应当比梦醒前健康多了。
要是实在心里没底，能够去医院做个好办的牙周检查，反正花个几十块钱，买个安心也好。
总而言之，别把梦里的夸张当成现实，该休息就休息，该松快就松快，这才是真正的“稳”字当头。