这几天睡不着，脑子里总像是开了静音模式。 刚醒来，天还亮着点，但脑子里那个画面像弹幕一样贴在我脑门上：晚上做梦被狗追着咬。 我盯着天花板看了好久，看得心里发毛。
这不是电影情节，是我昨晚确实在梦游状态里。梦里兔子突然窜出来，我根本动弹不得。我就连能看到它那一身黄毛，像不像那种被放养的土狗？它扑过来想抓我，我反而想躲。 我也知道这大约率是梦，可能会有点神经质，毕竟睡前没吃晚饭，脑子有点迷糊。但那种被突然袭击的窒息感，还有那种“完了，救命”的恐慌，确实挺真。就像手里拿了一把刀，明明没人在场，突然就感觉手里有了血手印。 有时候我会揪心这会不会是某种预兆。
毕竟，人类都怕狗，特别是那种在夜里扑过来的狗。咱们中国人骨子里就敬重老虎，对狗的态度更是像看陌生人一样。
要是哪天确实被咬了，那不只是是身体上的痛， psychological 上那感觉忒难受了。恐惧感会像潮水一样层层涨上来，让人特别想找个地缝钻进去。 不过，要是真形成了，要么确实在梦里被咬，那多半是身体在替我们出气。就像某些人半夜被狗咬后，第二天早上出门就认定自己浑身不对劲，步行都打颤。
这种时候，除了去医院检查，心理医生可能还得多问两句。
毕竟，梦境有时候是潜意识的剧场，我们想在哪个角落躲哪，实际上是在面对自己内心的某个角落。 说到数据，心理学界有个“创伤后应激”的概念。别看那是针对真创伤的，但那种被突然袭击的恐惧，在梦里实际上忒像了。
比如最近某地有个新闻，有人半夜醒来被狗咬，第二天就整宿整宿睡不着，就连把自己锁在睡觉那屋，结局医生检查了，说是情感上忒敏感，大脑在梦游时受惊了，第二天才会这样。 我想起那会儿看过一个数据：一个人在夜里被狗咬过一次，大约有 30% 的概率会做梦。
这个数字听起来有点高，但也不夸张。更恐怖的是，有些人在梦里被咬了两三次，醒来后发现自己手脚冰凉，连呼吸都打结。 实际上，这种梦更像是我们内心的一种投射。我们在现实生活中可能没有啥坏人，也没有形成过啥大事，但潜意识里，我们总认定有人在盯着我们。就像家里有个不听话的玩具，明天早上醒来，玩具还在，但那种“被吃掉”的感觉已经变成了梦里的画面。 我也想过，要是真被咬了，该如何办？
是不是得穿最厚的衣服？
要么戴上头套？听起来挺荒谬，但那种恐惧感实在让人挡不住。就像有些人看到鬼，哪怕那只是电视里的鬼影，第二天早上也会说梦话：“我看到它了。” 实际上，最好的办法就是告诉自己：这是梦，不是现实。梦境里的狗咬人，往往是出于梦里的人忒脆弱，要么心里有啥事憋住了，无处排解。就像我们白天忙得像个陀螺，晚上累得像个累赘，脑子里需求一点“狗咬人”的刺激来提神。 自然，要是梦里确实被狗咬了，醒来后千万别忒掉链子。先别急着摇醒别人，给自己几分钟冷静一下。喝点温水，洗把脸，看看窗外有没有确实狗。就是那种正常的、无害的狗。
要是它确实出现了，那只能说明你最近压力忒大，身体忒敏感了。 故此，下次再做梦被狗追着咬，最好还是直接跳到下一个念头。别在那儿想，别在那儿想，说不定醒来时，那只狗已经换了一只，要么早就跑远路了。 毕竟，梦里的老虎不一定咬人，但梦里的狗咬人，那是确实会吓醒你的。我们得学会给大脑放个假，毕竟，生活不是一天一夜就终止的，你得有充足的缓冲，才能承受住那些突如其来的惊吓。