做梦牙全掉了，这玩意儿真不是做梦能随意写的。
你想想，你早上刷牙的时候，舌头底下是不是总有那种硬硬的、像小石子一样的东西？那是牙啊，掉牙的人最难受了。昨晚我躺在床上，脑子里全是这个画面：床脚边睡着一个路人，嘴里全是空空的，周围全是白屑，吓得我心脏差点跳到嗓子眼。 这感觉忒真了，并且特别荒诞。我在梦里看到那个路人，牙全掉光了，露出里面粉红的牙龈，就连能看到骨头。
有人跟他握手，他居然把牙宠出来给我看，结局我吓得魂飞魄散。
那种恐惧感，就像被踩了尾巴的猫，但又带着一种诡异的亲切。 我后来查了资料，梦到牙掉实际上挺常见。心理学上叫“梦游症”，梦见牙掉牙实际上代表着“丢东西了”要么“心里慌了”。就像你最近刚发了新岗位，要么刚换了新车，醒来发现自己出了点状况，大脑就会编个“牙掉了”的故事来安慰自己。 我想起那会儿同事小王，刚升职的时候，做梦也梦见牙全掉了。醒来发现他根本就没牙，嘴里全是磨牙磕出来的碎屑。我就问他是不是确实，他说：“不信，你听听我讲话的声音，全是骨头渣子的摩擦声。”那一刻我突然明白了，梦里的牙不再是牙，是焦虑。 最近这趋势挺明显的，年轻人特别爱梦到这个。出于目前工作压力大，生活节奏快，总认定“掉层皮”、“掉一层肉”是常态。
比如你熬夜加班，第二天早上醒来，舌头底下可能全是肉芽，感觉像是在“掉牙”。
这时候千万别慌，那是身体在报警，提示你休息不够了。 我最近自己也梦过一次，梦见自己牙掉了，结局醒来发现长了一颗新的，是那种发光的、蓝色的牙，挺可爱的。
那一刻我笑出了声，心里却挺感慨。
这说明梦里的逻辑别看混乱，但往往藏着生活的小确幸。
有时候我们当作遇到了倒霉事，实际上只是大脑在给我们递风箱，让你喘口气。 数据上也有个说法。副专家统计显示，大人一生中大约有 10% 的工夫会做梦掉牙。并且这种梦一般是无意识的，没人能管住它。你越关切它，它就越让你揪心。就像你盯着蚂蚁搬家，它才跑了。 实际上这种梦也大量人经历过。有个数据说，有 40% 的人起码做过一次梦见掉牙的梦。
这玩意儿就像“人生蚁穴”，只要你别忒在意，它迟早会消亡。就像你小时候被蚊子叮了包，长大成人后，那包也就成了你回忆里好笑的小插曲。 我有时候会故意想掉牙，看牙床是不是痒痒的。结局确实掉了一把，牙床也不舒服。
那种痛感，比牙疼难受多了。但有时候又认定挺带劲，像个闯关游戏。
你想想，梦里掉牙，醒来发现牙还在，那不就是“生而为人，终有一死”的隐喻吗？ 最近我还在研究如何预防梦掉牙。我发现只要保证睡眠充足，睡个安稳觉，这种梦就会变得挺淡。就像你吃飽了，就寝自然会梦到吃，但睡得好，梦里的食物就是好吃的。 要是你最近总梦掉牙，记得别自己吓自己。能够去看看牙医，检查一下是不是缺牙要么牙龈萎缩。大量时候，牙确实掉了，只是暂时没发现，但那种心理上的空缺感，比牙疼更让人难受。 总而言之，梦掉牙啥也没形成，就是个心理活动的反映。就像你做梦看到飞了，醒来发现是窗外的鸟，实际上也没事。别忒当真，好好就寝，明天又是新的一天。