今天梦到我跟妈在灶台间火炖汤，她非要按菜谱把鱼片捞出来切片，我一把吼她“你这人如何如此死板，鱼是活的你如何能像切菜一样冷冰冰把鱼切成方块”，她脸一红，不讲话直到我做了个鬼脸。我妈骂我嫌她重，我说这比做红烧肉还重，她就翻白眼，最终我偷偷把鱼放在她锅里炖了半小时，她端上来夹了一筷子给我，说味道比外面买的还好，我捂着嘴笑，实际上心里一直惦记着她今天没做那叫“红烧鱼片”的菜，怕她饿着。梦里仿佛也没啥大道理，就是吵两句，吵完我闻到妈身上有股淡淡的鱼腥味，才想起她实际上最怕那道红烧鱼片，每次我做那道菜她都要躲开，我怕她来气，故此今晚特意炖了个稀饭，端到她面前时，她果然没躲了，只是叹了口气，说“行了，赶明儿别做红烧鱼片了，尝尝我家做的水蒸肉包子，那才叫地道”，我点点头，乖乖等着吃包子，包子热乎乎的，带着点肉香，咬一口真香。 实际上人在梦到跟人吵架的时候，往往不是出于确实来气了，只是平时积压的情绪在梦里突然有了出口。就像我上周实际上跟老婆大吵了一架，她一直唠叨我要去上班，我说我赚钱是为了更好的生活，她我认定我这人再穷不要紧，关键的是目前得有个稳定的收入，最终我们哪位也没占到理，整宿整宿在梦里发神经，梦见我们要结婚，梦见赶明儿住大房子，梦见儿子考重点大学，梦见我老了没人给做饭。醒来发现自己又累又烦，那个吵得不可开交的画面还拉得老长，就是没有现实中的冲突。
后来我试着在梦里给妈妈讲个笑话，逗她说她笑得直不起腰，原来我在梦里有时候也挺幸福，不是出于她多爱，而是出于梦里没有现实那些无休止的烦心事，大家都能在梦里哄着对方笑，哪怕吵到嘴都破了也不见多大事。 有时候做梦跟做白日梦不忒一样，白日梦是清醒大脑在编造的故事，而梦可是身体在替大脑释放压力。我有个哥们儿，那会儿一直失眠，没事儿就画图纸，后来去医院查了，说是焦虑症，医生开药治疗，他说这病就像我们心里有个小怪兽，平时吓唬自己，一到晚上就出来闹腾。有一次他梦到自己在海边，海浪拍打着礁石，他在海里游泳，突然有个黑影把他拉上岸，问他是不是做噩梦了，他回答“不是，是我梦到我死了，我爸在岸上，我妈在岸上，他们在哭，求我不要死，求你不要走”。
那段工夫他药都停不了，每天靠枕头度日，后来在梦里给爸爸打了电话，说我在海里，爸爸在岸上等着，爸爸骂我傻，说我不听劝，说我不听话。挂了电话我就哭，眼泪直流，原来我如此多年的拖延，在我心里就是一场梦，我拼命想摆脱那个焦虑的怪兽，结局却把自己困在了梦里，越挣扎越紧，像被橡皮筋弹着。 梦里有如此多场景，实际上都是我们在潜意识里面对的那些难以消化的难题。
比如梦见被火烧，实际上不是确实怕火，而是怕工作、怕生活变得忒卷，怕自己的选择被否定；梦见被追杀，可能是怕别人不理解自己，怕自己不被认可，怕努力了却得不到回报；梦见被父母管束，那是怕自己忒独立，怕自己忒自由没保险感。我在梦里跟家人吵架，吵的是对未来、对家庭责任、对自我价值的种种分歧。
这种争吵在梦里实际上没有音量，没有确实动武，它们只是情绪能量的流动，像水一样从心里流出来，流到梦里，最终又流回心里，把那些混乱的情绪梳理一遍。 有时候我们会认定梦里的冲突特别难理解，明明梦里大家都在笑，明明大家都在一起，为啥心里还是堵得慌？实际上这是出于梦是身体在帮我们做“情感排毒”。我们白天在职场里为了 KPI 忙得天昏地暗，在家庭里为了柴米油盐斤斤计较，这些压力要是一直憋着，第二天醒来脑子会转得飞快，但情绪会堵在胸口，贼不舒服。而梦就像是一个宣泄口，它准我们在梦里把那些不想面对的事件摆上台面，哪怕是骂娘、哪怕是吵架，哪怕是做坏事，都是让大脑有机会来处理那些积压的情绪。 记得去年我也做过一个梦，梦里我在工地干活，累得半死，队友嫌弃我干活忒慢，骂我拖累大家，旁边还有领导在旁边指指点点，说我是新人不懂规矩。我听了火冒三丈，队友跑过来帮我，领导也劝我别忒较真，最终队长把我喊去办公室谈话，让我回去反思，别如此情绪化。梦里那个场景特别真，我能够看到队友的眼神，听到领导的话音，那种被漠视、被指责的感觉瞬间击中了我的心窝子。醒来后我特别难受，认定梦里的委屈如何就如此真？实际上不是出于梦里的事，而是出于我心里那些委屈一直不敢说。梦里的冲突让我意识到，我平时在现实生活中可能忒压抑，遇到点小事就忍不住炸毛，遇到点难处就埋头拉车，忘了抬头看看。 故此梦里的争吵实际上不是确实，它只是我们内心的一种投射。就像我目前做的梦一样，梦里跟妈吵架是出于怕她来气，出于怕她揪心我；梦见被老板骂是出于怕丧失这份工作，出于怕赶明儿没有保障。
这些梦里的情绪别看看起来是在对抗，但本质上都是我们在寻找一种保险感。我们在梦里把那些“要是”变成了“目前”，把“可能”变成了“必然”，哪怕最终都是个笑话，也是大脑在告诉我们：没事，我们没那么脆弱，我们总有解决的方式。 间或做梦还会让人揪心，是不是有啥大事要形成，是不是生活要塌了。
实际上大可不必，梦是一种贼正常的生理和心理现象，它是我们生命的一局部，是我们大脑为了让我们清醒而设计的机制。就像我们白天做个梦一样，只是梦境中我们会记不住，醒来就忘了。
不如做个好梦，把那些烦恼丢进梦里，明天醒来再好好面对现实。就像我妈说的，生活就是由无数个像梦里一样的瞬间拼凑起来的，只要心里有光，梦里的吵架也不会忒可怕，出于梦里闹完你还能回到现实里，持续吃那盘热腾腾的水蒸肉包子，持续上班，持续生活。梦里争吵完，醒来时嘴角带着笑，告诉自己又是新的一天，又是新的人生，过完这一天，又是新的一天，就像梦里一样，循环往复，但每次都在往好的方向发展。