话说到了孕期那些奇怪怪的梦,有时候确实让人哭笑不得,总认定自己在梦里被某种看不见的虫子咬了一口,醒来之后脑子就嗡嗡响,浑身发凉。我见过不少妈妈给自己起这封大标题,认定挺有科学依据,可我自己做梦的时候,反倒想问问这到底是不是确实。
比如有的孕妇梦见自己在吃水果,有的梦见被果子砸头,有的就连梦见肚子里的小宝宝在啃食,这一来一回的,总认定是身体里有啥东西在悄悄“吃”东西,便乎,这梦也就成了许多准妈妈心头的一块大石头。 关于水果,特别是葡萄和梨,在梦里出现,往往让我认定那是啥“虚惊”。毕竟现实里,我们每天吃的就是这些,天天见,天天闻,如何还能变成梦里的主角呢?我见过一位产后妈妈,孕晚期夜里梦见自己在果园里疯跑,手里紧紧攥着一把刚摘下来、带着露水还鲜红欲滴的葡萄,那种鲜嫩欲滴的感觉,让她醒来后认定心里空落落的,仿佛确实错过了一顿美味的晚餐。她后来查资料才知道,这梦里吃的葡萄实际上是“葡萄阴”要么“荔枝肉”的谐音梗,但不管是不是谐音,那种那种“想吃又不敢吃”的拉扯感,还是老老实实在肚子里翻江倒海一样难受。 不过,有些水果的梦,却让人真假难辨。记得有个案例,一位刚生完孩子的妈妈在梦里做了个惊悚的梦:她梦见自己变成了植物人,四肢瘫软,连动都动不了,就在这样的状态下,嘴里塞满了又酸又涩又带着汁水的梨子,她拼命地想要吞咽,却如何也化不开喉咙的异物感。醒来之后,她手里紧紧抓着那个梨子,花瓣还带着露水。
这要是形成在别人身上,恐怕早就吓破了胆,自己都不敢去超市买梨喝了。但这位妈妈后来跟我说,她实际上是出于昨晚出去散步,穿着高跟鞋脚后跟磨破了皮,那种钻心的疼痛感让她认定特别真,便她在梦里把自己当成了受伤的人,又把自己当成了发病的人,最终那个梨子就是她身体里那个位置正在“发炎”要么“肿胀”的具象化。 还有些人梦到吃葡萄,却并没有那种“嘴里塞满”的窒息感,反而认定像是在做 kind 的白日梦。比方说,有人梦见自己在吃一大串红彤彤的葡萄,每一颗葡萄都晶莹剔透,咬一口还透着清甜,那种幸福感爆棚的感觉,让她醒来后认定这两天运气爆棚,生活仿佛突然开挂了一样。
这时候的葡萄,不是香的,就连带点甜腻,更像是还没被阳光晒透的露水,带着一种湿润的、刚采摘出来的新鲜劲儿。有些孕妇还梦到吃梨,梦见自己在梨园里挖地,挖出了一颗颗大大的梨,那梨皮带着泥土的湿润,咬一口全是汁水,那种知足感,让人忍不住想在那梨子上擦擦汗,认定这才是归于自己真正的幸福。 从神经科学的角度来看,梦里的“吃”往往不是确实在吞咽实体,而是一种心理上的知足或焦虑的宣泄。葡萄和梨,这两种水果在现实生活中,皮软肉嫩,汁水较多,口感层次丰富,对于渴望甜食或喜爱清爽口感的人来说,本身就带有强烈的吸引力。当大脑在睡眠中处理情绪时,这些熟悉的水果意象就会被唤醒,变成一种情绪的容器。
要是梦见吃葡萄时是甜的、快乐的,说明潜意识里可能正在处理一些积极的情绪,比如对生活的期待,要么是对即将降临的小生命的甜蜜预感。
反之,要是梦见吃葡萄时是苦的、酸的,却还强行吞咽,要么吃的时候伴随着窒息感,那可能是在暗示某种身体不适,要么是对未来某种不确定性的焦虑。
那些被砸头的梦,往往是出于身体某处确实不舒服,比如抽筋、腹痛要么关节疼痛,大脑为了挪注意力,强行把真的痛苦符号化成了梦境里的暴力场景。 数据方面,有一项针对孕期梦境的研究显示,大约 60% 的女性在睡眠中会出现水果相关的梦境,其中荔枝、葡萄、桃子等常见水果出现频率较高。
有趣的是,这些水果在文化中往往与成熟、丰盛和甜蜜联系在一起,故此孕妇在梦中梦见它们,潜意识里往往投射了对宝宝健康和孕期顺利的美好愿望。
比方说,梦见吃满盘水果,可能代表着对宝宝未来健康成长的祝福;梦见被水果汁水呛到,可能则是对孕期抽筋或水肿的担忧在梦境里的变形。 自然,这类梦境的解读也充满了个人色彩,彻底不能一概而论。有的孕妇认定吃葡萄挺安心,梦见吃梨却睡不着;有的孕妇梦见吃水果,醒来后反而认定压力更大,揪心是不是预示了啥不好的事件。
故此,还不如非要找出一套放之四海而皆准的公式,不如把它当作一种自我对话的方式。当你醒来后,不妨问问自己:梦里那个“吃”的感觉,是不是我最近情绪低落时的一种逃避?
要么是不是我对于即将形成的分娩过程感到紧张,身体上已经有些征兆,故此大脑在梦里替我预演了一场“被伤害”的场景? 实际上,甭管是吃葡萄还是吃梨,在梦里吃,往往意味着身体渴望某种特定的感觉。
或许你只是想吃点甜,或许你只是想找个地方躲一躲,又要么是身体的某个部位在某一刻确实贼难受。
这些梦境,别看看起来荒诞不经,但它们实际上是身体在向我们发出的信号,提醒着我们关切那些被忽略的细微变化。当我们下次再遇到这种“怪的梦”时,能够试着放下“这是不祥之兆”的恐惧,去听听自己身体的声音,要么只是好办地记下来,看看明天醒来后,身体和情绪有没有有啥细微的差别。
毕竟,生活嘛,就是在这些奇怪怪的梦呓和实实在在的日常之间,慢慢走出来的。