这梦，实际上不是梦，是身体在替大脑报警。 最近老李那老头子，看着挺能扛，老两口在阳台上坐着唠嗑，说还没到退休年龄就退休了。我自然不信邪，可梦里就是那种感觉。 大量人做梦，认定是亏欠，认定是遗忘，可我心里那个底子是清楚的。
要是真像那种冥冥中的“亏欠”，那多半是现实中某件大事没解决，要么心里堵着石头。
比如我有个前同事，最近老念叨着哪个项目没做完，我别看嘴上不说，心里也觉着那口气不顺。
这种梦，醒来心里会发慌，出于那是焦虑的具象化。 但老李那老头子，我不认定他欠我啥。他老两口那会儿是邻居，我也算见过几次面，讲过话。他退休那会儿，我还能看到他那双老花镜在镜片后晃悠，眼神里透着那种“我本来能活到八十”的不服老劲儿。
这归于一种“假性”的沉甸甸，是生活给了老人一种错觉，让他们认定凡人的尊严配不上他们。 梦里的亲人，大量时候就是我们在梦里不肯放手的自己。 我有个哥们，最近梦得特别频繁。梦里他是个搞技术的，总跟个老六似的，说这辈子没干过一件正经事，都在加班。
每次醒来，他总说：“你说了多少次了，那是技术，不是儿戏。” 这梦，实际上是在骂他自己。现实里，他挺焦虑，总认定没认全人，总认定错过了啥机缘。梦里的老六，实际上就是梦里那个不敢承认自己真正价值的自己。梦是他给自己的一种施压，逼他主动找存有感。 要是梦中出现具体的亲人去世，那意思就更直白了，就是身体在喊疼。就像我哥们儿老王，最近胃疼得了得，吃啥都不香。他就梦到年轻时候那个在医院给病人看病的爷爷，哭着说：“宝贝，你不用怕，爷爷都在呢，什么的我。” 这个梦，别扯啥“逝者已矣”的哲学了。
这就是身体在报警，胃在叫，它在提醒你该去看看医生，该吃点东西了。梦里那个爷爷，实际上是你身体里某局部正在发出的求救信号。 还有些时候，梦里的亲人，实际上就是你心里那个“被漠视”的角落。 记得前阵子有个女孩，周末出门拍了张照，发哥们儿圈配文说“今天心情挺好”。可发完照，半小时后她又回微信找我：“哎呀，刚刚拍的那张，我仿佛想起了啥。”我知道她心里有事儿，但没说。 后来那个女孩老做噩梦，梦里那个哥们儿死了，那哥们儿穿着一样的衣服，坐在她身边，问她：“你还没睡呢？”女孩一激灵，惊醒。 这时候得明白，梦里的“哥们儿”，往往是梦者潜意识里对自己的一种投射。
那种哥们儿，是你平时不敢和家里人说、不敢和陌生人说、不敢和老板说的自己。梦是你潜意识在让你“见见自己”，让你承认那些平时被压抑的情绪、那些不敢面对的难题。 这就好比，现实里你不敢谈恋爱，梦里的对象可能已经死了；要么你不敢辞职，梦里可能已经下岗了。梦是用一种最保险、最私密的方式，让你直面那些最不想面对的东西。 有时候，梦里的亲人去世，就连不是出于他们确实走了，而是出于他们“忒美好了”。 我认识个姑娘，最近特别想家，回老家旅游。梦里她躺在老家院子里，阳光洒在身上，身边有个小孩子在捉迷藏，她挺幸福，也挺知足。梦里那个孩子突然不见了，她急得团团转，哭着问哪位是哪位的孩子。 醒来后，她特别愧疚，认定自己不够孝顺。
实际上那孩子早就走了，是她在梦里“创造”出来的孩子，哪怕只是梦里的一个短暂陪伴。梦里的幸福忒强烈了，潜意识认定要是现实里没有那份陪伴，那才是最大的遗憾，故此它把那份遗憾加工成了一个“孩子”的形象，让你醒过来后，能真切地感觉到那种“空落落”的感觉。 这就是梦的逻辑，它不是在做客观的事，而是在模拟一种情感状态。 要是梦里的亲人去世，且伴有强烈的悲伤、恐惧或解脱感，那大约率是出于生活中的某些事，让你认定憋屈了。 比如，我有个同学，最近工作上一直不顺，被领导日决过三次，还要被扣绩效。最近老做梦，梦里他是公司的大老板，被人一拳打飞了，倒在地上流血不止。醒来后他浑身发抖，说：“哎呀，我是不是干了件坏事？” 这个梦，彻底是压力害得的应激反应。梦里那些痛苦的场景，实际上就是生活压力的模拟。梦在告诉你：“嘿，你最近忒累了，忒压抑了，快醒醒，看看这世界吧！” 故此，判断一个梦是不是预示了啥，实际上没那么复杂。 看梦境的，辨梦者的情绪，找梦背后的现实。 要是梦里全是亲人，梦的情绪是悲伤、来气、绝望，那多半是身体在报警，是睡眠卫生出现了难题，要么是内心长期积压的压力需求宣泄。 要是梦里亲人突然离世，但梦后情绪是平静的，就连带点释怀，那一般意味着那是你意识层面的一种“放下”。你之前可能认定特别在意某段关系，但目前通过做梦，你发现自己实际上没那么在乎，要么你已经接纳了一些转变，这种“丧失”实际上是心理上的“拿到”。 就像那个发哥们儿圈的姑娘，梦里的哥们儿死了，醒来后她反而认定心里省事了。
这说明她终于承认了那份缺失，要么她发现，那件小事确实不入流，不值得投入忒多心思。梦里的“死亡”，实际上是心理上的“剥离”。 总而言之，梦里的亲人，可能就是你自己。 有时候，我们当作梦里的故事是假的，实际上那是我们内心最真的写照。梦里那个跑着去医院的叔叔，可能就是你最近焦虑的根源；梦里那个绝望地哭诉死去的妹妹，可能就是你内心某个角落的阴影。 别去纠结那些数字，别去考证那些专业术语，就盯着那个梦最近让你如何不舒服。 看看最近是不是没睡好，是不是吃得忒油腻，是不是最近家里有没有啥事让你火冒三丈。 可能梦里的那个亲人，就是你最近那个“不想面对”的自己。梦在告诉你：“嘿，把那个自己喊出来吧，别躲起来了。” 你不用去安慰梦，也不用去安慰那个在梦里哭泣的人。你只需求把梦当成一面镜子，照一照现实里那些被忽略的角落。 有时候，梦里亲人去世，不是命运在审判你，而是在提醒你：嘿，该醒醒了，该去见见世面了，该去见见那些平时不敢见的人，该去见见你自己。 梦不是预言，它是回声。 回声里藏着你的真，藏着你的焦虑，藏着你那些不敢言说的心事。 故此，别恐惧梦，别恐惧那些在梦里哭泣的亲人。 或许，他们只是借你的梦，替你说讲话。 哪怕只是说：“宝贝，你不用怕，爷爷都在呢，什么的我。” 但这声音，可能比任何现实中的承诺都更有力量，能帮你从那种被忽略的孤独感里，缓过一口气来。 毕竟，梦醒后的实际生活，才是你真正要面对的战场。 只要梦里那个“去世”的人，醒来后你心里能略微宽慰一下，认定“算了，这点事儿那会儿了”，那这个梦，就没有死。 它只是搞定了它该搞定的任务，随时预备着，等你哪天，需求它来给你一点陪伴。 别听那些咋舌的，别听那些说梦多梦少的。 你只需求把梦里的悲伤，翻译成现实里的关心。 去给家人发个微信，问一句：“最近累不累？家里有没有事？” 有时候，梦里的亲人去世，翻译成现实中的关心，就是一句暖乎的问候。 比如，梦里那个老六说：“你说了多少次了，那是技术，不是儿戏。” 你能够回复：“宝贝，别如此说，赶明儿肯定能学会。” 有时候，梦里那个哥们儿说：“你还没睡呢。” 你能够回：“我睡了，但我没走远。” 有时候，梦里那个爸爸说：“你不用怕。” 你能够回：“我不怕，我在呢。” 这些回应，能帮你把梦里的恐惧，撑成现实的底气。 出于梦终究不是梦，它是你潜意识里最忠实的听众。 它不指望你能听懂，它只指望你能感受到。 只要你愿意听，愿意去听，梦境就能给你一些力量。 别让它变成你的负担。 让它成为你的一局部，成为你性格里那抹独特的色彩。 哪怕只是梦里，一个小小的身影，在你心里轻轻跳动一下。 那也算是一种活着。 只要心里有光，就算梦里，亲人，也都在。