昨晚梦到老爸的手被蛇咬了，那画面在梦里还挺惊悚的，睡得迷迷糊糊时总认定他那只手猛地缩了一下，紧接着就钻心地疼，我吓得半床都被冷汗浸透了，梦里全是那种焦灼的窒息感。醒来后实际上心里慌了一大截，想着老爸要是真遭了蛇，那咱们全家都得遭殃，也就把这事全抛到脑后了，毕竟这是本能嘛。 不过最近家里确实有些不对劲，特别是我和妈最近老好办上火，喝水都少，眼也老是干得直冒火，那会儿总认定是熬夜累的，结局今天起床照镜子才发现，我的眼竟然干裂出了血丝，眼角处还有啊啊疼的刺痛感，就像是有只 invisible 的手在里面乱抓一样，那种感觉比老爸怕蛇还难受。
后来跟妈念叨了一句，妈一语道破天机：“咱们唠着唠着，都忘了你们自己身体里那两只‘蛇’，实际上根本不好惹。” 听妈如此一说，我心里一凉，赶紧起身去 mirror 前仔细瞅了瞅自己。
果然，皮肤上暗红一块，眼角的红血丝像是要把眼白都撑爆，连鼻梁上都青了，干裂得了得，平时喝水多少都像在漏。我仔细回想自己最近的作息，发现最近一个月简直没如何睡整觉，天天都是凌晨三四点就醒，白天又总坐着，那个劲儿下不去，脖子都快僵了，还老认定胸口闷闷的不顺畅。妈说得对，这就是身体在喊话，说它渴了，也说你心里那点焦虑压得忒重，连呼吸都乱了，根本没法把血气腾腾地吸进来。 实际上这种身体上的燥热，大量时候不是单纯缺水就能解决的，它更像是一种“情绪病毒”。
那会儿咱们总认定熬夜伤阳，目前才明白，实际上是出于心火忒旺，把体内的津液都烧干烧焦了，就像锅里的水被大火烧干了，只剩锅底的灰烬。我最近做梦 frequency 特别高，总认定有人在背后盯着我，要么有啥看不见的东西在盯着我看，那滋味儿跟被蛇咬了一嘴是似的，那种被吞噬的感觉。
后来我去医院复查了一下，出来验血报告，各项指标根本正常，但医生的一股凉风刮过来，让我心里更不是滋味：“你看，你的阴虚体质，就是靠透支身体养出来的，目前火气一上来，连自己的手都咬伤了，连妈的手都伤着了，这逻辑哪位懂啊？” 医生仿佛也是懂这种玄学的，毕竟中医里讲“怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”，咱们这些时常加班、焦虑的人，往往就是肝郁脾虚，心火直冲头顶。刚刚还在梦里的蛇咬事，实际上是身体在替我们表达抗议：你的能量不够了，你的心忒乱了。我刚刚跟妈说起这事，妈一听我就愣住了，她突然认定我能就寝了，赶紧给我倒了杯凉白开：“喝一口，压压惊。” 我端起那杯凉白水，看着水面上那层薄薄的油光，脑子里瞬间闪过大量画面。
那会儿睡眠不足的时候，总认定脑子像进了沙子，两边挤得动弹不得，想睡却醒，醒了想睡又睡不着，那种循环往复的折磨，有时候比被蛇咬还让人崩溃。可今天这杯凉白水，喝下去的感觉却有点怪，它没把我的脑子给压下去，反而让我感觉眼略微有点舒服了些，那种干裂的刺痛感似乎被稀释了一点点。 我在想，我们是不是忒把自己当回事了，总认定身体里藏着点啥不可告人的秘密，非要找个理由来解释这种莫名的不适。结局一查资料，才发现这不过是身体在求救，是它在提示我们该停下来歇会儿了。
那些梦里被咬的恐惧，那些梦里被吞噬的焦虑，实际上都是我们内心在尖叫的声音。我们拼命工作拼命想要搞事业，拼命想要还清那会儿的债，拼命想要证明啥，结局就是把自己累垮了，把权力耍进了心里，最终连自己都伤了自己。 我试着把手机放下，不去看那些乱七八糟的资讯，也不到处乱跑，就像妈妈教我的那样，给自己留一点空间。我知道这挺难，毕竟目前的节奏如此快，停下来就是落后。但我想，要是连我自己都把自己咬伤了，那也没关系，身体有自愈的本事，它就像个弹簧，被压久了自然会弹回来。刚刚梦里的那场蛇斗，最终也没见着蛇，反倒看到了我自己那只颤抖的手，它在大口大口地大口呼吸，试图把那些积压的、那些不敢面对的、那些被压抑的、不该有的情绪全都吐出来。 梦醒时分，阳光透过窗帘的缝隙洒进来，照在地板上，把那股焦躁感给驱散了不少。我重新躺回床上，并没有急着去洗漱，而是闭上眼，试着去想象那种被蛇咬了的痛楚，想象它正在一点点松绑，正一点点融化。我知道这过程不会立马好，但只要心里那份焦虑是确实，身体的反应就一定会跟着松动。就像刚刚喝的那杯凉白水，别看只是一般/平平的水，但它治好了我那一瞬间的恐慌和躁动。 明天还得持续上班，还得持续面对那些考核和压力，但我不想再梦到那种被蛇咬了的感觉了。
我想，或许下次再梦到，我就别当那个被咬的受害者了，而是当那个救世主，去化解那些缠绕在脖子上的毒。
毕竟，哪有啥天生就会被蛇咬的，大量时候，是我们自己把自己困死了，把自己逼成了那些噩梦里的蛇形。 我想起上次体检，医生指着我的舌头说：“你看这个，舌下静脉有点怒张，说明你心里堵着气，气堵在喉咙口，气冲不上去，反而堵在角落了。”那一刻我明白了，那些关于蛇的梦境，实际上就是身体里那股被堵住的火气在作祟，它在里面翻腾，在寻找出口。
只有把那些情绪给流出来，给排泄掉，把身体里的垃圾给清理了，那些熟悉的“怕蛇”的恐惧感才会彻底消亡。 故此，下次再梦到那种被蛇咬了，我就告诉自己：这是我身体在帮我排毒，帮我释放压力，是我妈妈在提醒我，别把自己逼得忒紧，别把那些该有的焦虑都往心里咽。我们要做的，就是把心里那些压箱底的、不敢想的、可能会把你咬死的念头，一个个都拿出来，一个个都打散，让它们变成风，随风而去。 生活嘛，本来就是有点糙的，像老爸被蛇咬那样，也可能间或会有些小插曲。但只要我们及时调整好状态，不把情绪当成习惯，不把压力当成日常，身体自然就没事了。
那些梦里被咬的恐惧，都是我们自己的吓自己。咱们得学会跟自己和解，学会跟自己说：好了，再忍忍，歇会儿，别怕，天会亮的。 既然身体已经醒了，那我也该把这份“梦”给醒了。别再想那些乱七八糟的，只专注于当下的饭啊，明天的班啊，还有那个即将迎来的新项目。
只要心静下来了，那些曾经吓人的梦，都会变成最温馨的故事，而不是噩梦。
毕竟，我们这一辈子，能遇见的蛇多的是，但能真正把自己咬伤的，还是我们自己。 下次再做梦，我就看着镜子里那张苍白却坚定的脸，对自己说：“没事的，你只是累了，需求松快一下，需求喝杯凉水，然后好好睡一觉。”然后我就闭上眼，不再去想那些关于恐惧的念头，只去想阳光、想喝水、想就寝，直到梦里那点焦灼的呼吸声彻底消亡，换成的是平稳的、安心的呼噜声。