怀孕这几个月，身体里总像是装了一团棉花，软绵绵的，有时候还带着点沉甸甸的坠胀感。
这种时候，脑子里的思绪特别爱乱，一不留神就想起昨天吃了啥，今天有没有看手机，就连想给自己做顿好吃的。梦里头的景象，往往就是平时那些想不起来要么不敢想的事，你在池水里漂来漂去，水花四溅，胳膊肘擦到冰凉的池壁，心里咕噜噜直发凉，但脚底下却软绵绵地沉不下去。 实际上，梦见在泳池里游泳，大量时候根本不是确实下水，更像是一种生理和心理的“调节器”。怀孕之后，内分泌激素水平剧烈变化，血管扩张得挺了得，身体里那种热乎乎的燥热感特别明显，像是火在烧，让人手脚发麻。
这时候，水里那种清凉、湿润、感觉无限大的清凉感，就像是一个温和的空调房，能把体内那股躁动的热气给压下去，让人瞬间认定神清气爽，整个人都松快下来了。
这种体验，实际上和夏天去游泳馆一样，只不过是从室内变成了室外，从受控的水温变成了自然的池水。 有时候，梦境里的“游泳”也不是确实在运动，而是一种潜意识的自我安抚。想想看，自己是个准妈妈，身体好办动，略微动一动就腰酸背痛，略微喘口气就心慌，那种“动不了”的无力感特别让人心累。梦见在水里浮漂，不用管有没有气，也不用管会不会呛水，身体仿佛有了某种力量托住自己，跟着水流轻轻飘荡，那种无拘无束的感觉比在地上老老实实站着舒服忒多了。水流的阻力别看存有，但那种流动的阻力比静止的阻力要柔和得多，就像生活里的琐事，别看费事，但只要动起来，就不会那么难受。 并且，这种梦境往往也反映了你对未来的一种积极期待。怀孕是个大事，大量人有那种莫名的焦虑，怕生龙活虎的自己突然变成一张大饼，怕担惊受怕。梦见在水里游，说明心里头还是那个活泼、独立、想要掌控自己生活的自己。你不需求做啥特别的预备，也不需求揪心那些复杂的逻辑，只需求跟着节奏走，享受这种流动的自由。
这种心理暗示，实际上是在告诉潜意识：“别怕，一切都会好的，就像在水里一样。” 不过，间或也有种反话。
要是你挺喜爱游泳，梦见在泳池里游得横冲直撞，就连差点翻进水里，有时候也会让你心里有点好笑，就连有点小揪心。毕竟真下游泳池，水花一溅，得赶紧上岸，还得小心别被水呛到。
有时候身体里那股躁动的火气还不够强，那种“想动却动不了”的感觉就不那么强烈，反而认定自己在池子里漂得慢吞吞的，有点憋屈。但这并不代表梦境就是坏事，大量时候，身体就是喜爱用这种方式来排解压力，哪怕你嘴上说想平静，身体却偏偏要搞点动静，做个“乱江豚”要么“小疯子”去钻池子里，别忒当真了。 从专业的角度来看，这种梦境实际上和孕期的一些小症状相关联。
比方说，有时候你早晨起来，头挺晕，要么感觉到耳朵里有东西响，要么手脚间或一阵发麻，这时候做个小梦，在池水里晃一晃，感觉那些难受的东西都溜走了。
这就像是身体在说：“嘿，今天的任务搞定了，把这些乱七八糟的信号都清理掉。”要么，有时候你整晚没睡好，第二天早上醒来认定脑子有点雾蒙蒙的，认定整个人轻飘飘的，这时候梦见自己在池里游，实际上是在梦里给自己充了电，让大脑重新校准一下平衡。 自然，要是这种梦境特别频繁，并且让你特别焦虑，那可能确实是身体在发出信号，提醒你要关切一下睡眠了。
毕竟，长期失眠要么睡眠质量差，对胎儿都不好。你能够试着在睡前半小时洗个温水澡，泡个脚，听听轻音乐，要么做几个好办的拉伸动作，慢慢把那股躁动的火气给按下去。 举个例子，最近好多孕妇去医院检查，发现孕中期赶明儿，情绪波动特别大，动不动就哭，要么突然特别暴躁，医生一般建议多露个面，多聊聊，少憋在心里。
有时候，身体就是喜爱通过这种奇特的梦境，来帮你释放掉那些积压的情绪。
哪怕你只是在家里躺平，看着天花板发呆，那种“啥都不做”的松弛感，和梦见在水里悠闲地划水，在某种程度上是殊途同归的，都是身体在找一种舒服的方式，让自己从紧绷的轨道里跳出来，重新找回一点自由。 故此，下次再梦见在泳池里游泳，别急着给它贴上“梦游”要么“精神病”的标签。
这或许是身体在给你最温柔的按摩，告诉你：“累了吧？歇会儿不中，持续游待会儿，慢慢来，反正也不会摔着。”它是在告诉你，哪怕生活再难，哪怕身体再累，你依然有权利享受那种自由自在、不受拘束的感觉，而不用时刻紧绷着脸，等着别人来安排。
确实，睡个好觉，做个甜甜的梦，比啥都强。
毕竟，自己就是个“大自由人”，哪位也不能把你按在起跑线上，也不能把你关在笼子里。