昨晚梦到蛇咬自己，醒来时脑子像被电流冲过似的，浑身酸软，手心全是冷汗。
那种痛感忒具体了，不是那种抽象的隐喻，像是有人拿生锈的铁条直接捅进了你的肉里，锯齿在皮肤表面来回刮蹭，还没进骨缝就突然发酸。旁边的水都洇湿了枕头，梦里的温度比现实高出一截，我就连能感觉到蛇眼在眼眶里乱转，盯着自己的喉咙，像是在找啥猎物。醒来第一件事就是摸自己的喉咙，那里沉甸甸的，像揣了个啥重物，却又不确定具体是啥。 这种梦最近忒频繁了，一两周就能坏一个，有时候就连能持续好几个小时。
那会儿抽过烟，或喝了点浓茶，总认定身体机能弱，就习惯性地往嘴里塞东西，结局昨晚梦见蛇咬，醒来喉咙里全是血腥味，怪怪的。一直认定自己最近压力大，但身体明明挺诚实，直接告诉我要注意某方面的隐患。最近工作节奏快，时常盯着电脑屏幕到深夜，手指头像打了麻药一样不听使唤，敲键盘的动作乱得像乱码。
那会儿练过瑜伽，目前动作都变形了，膝盖不受管住地前倾，明明想挺直腰杆，腿却像灌了铅，直到半夜才想起来如何调整。 实际上身体是个诚实的器官，它不会撒谎。梦见蛇咬自己，大约率不是要吓唬你，而是某种身体信号在求救。最近感觉略微一动就喘，那会儿跑个二公里目前半小时就气短，嗓子干得冒烟，喝水也喝不出啥水。
那会儿体检指标还算稳定，最近血压启动蹭蹭往上涨，心跳频率莫名其妙地快，像是有只只鸟在胸腔里乱撞。 看到这些数据，心里顿时咯噔一下。血压偏高，心率快，这俩指标加起来就是典型的“心火旺”，往往伴随着失眠、焦虑和那种莫名的烦躁。睡眠肯定深不了，也是黑眼圈，脸色蜡黄，像没洗干净利落似的。
那会儿间或熬夜打游戏，目前连刷视频都玩待会儿就累瘫，全靠意志力撑着。身体在发出预警，提醒我该注意作息了。 有时候我认定忒累了，想躺平，不想动弹，就连想过拉倒努力，反正目前也干不好啥。但看着镜子里的自己，眼神浑浊，眼神里透着股累得慌感，仿佛整个人都在生锈。
这种念头一闪而过，身体就立马反应了。
那个难受的梦，实际上是在告诉你：别硬撑了，该休息了，该忽略了。 最近特别想写点东西发泄，把自己的想法和感受发泄出来，哪怕写得乱七八糟也没关系。
那会儿总揪心被说啥，结局越说越心虚，目前反而认定平静多了。出于知道大量事不用多说，身体知道该如何做。
有时候认定心里堵得慌，像塞了团棉花，如何吹都吹不干。梦里的蛇咬，就像在提醒你，别留口，别想忒多，把呼吸调慢下来，听身体的声音。 那会儿总认定日子过得像坐过山车，忽高忽低，急急忙忙。但目前慢慢认定，日子该是慢慢走的，像走小路，不追求速度，只要是对的路就行。身体在修理自己，这过程往往挺痛苦，也挺折磨人，但也是必要的。就像修车，把螺丝拧紧，磨个光，再装上去，别看看着费劲，但车还得跑。 这几天略微松口气，给自己放个假，别忒紧绷着。
看看窗外的云，看看身边的树，听听鸟叫。
那会儿总盯着工作看，目前认定看风景更治愈。
有时候认定梦里的蛇别看吓人，但梦醒后反而认定踏实了。出于知道了身体在说啥，心里就踏实多了。 人生哪有那么多一帆风顺，总有一些小插曲，就连是一些惊吓，都是成长的必修课。梦里的蛇咬，不过是身体在喊一声：累了，歇会儿吧。别硬扛，有时候软一点，反而能走得更远。 生活不是一场务必赢到底的比赛，而是一次次重新出发的机会。
哪怕有时候心里毛毛躁躁的，只要方向对，略微慢一点也没关系。就像步行，步子大了好办绊脚，慢下来反而能看清楚脚下的路。 最终，愿每一个在梦里被“咬”了的人，都能醒来，带着这份清醒，持续踏实地往前走。
不要怕，身体都知道它该如何做。